Сводит мышцы на ногах в икрах,аж до слёз!!!!!!

Сколько бы не пил этот кальций проблема не уйдет.Тут просто надо по другому потягиваться:я вот делаю так пальцы на себя тяну несколько раз.а потом можно и нормально потянутся.очень помогает

вот и я недели 2,5 "веселилась"ночами.один раз обе ноги свело(((жесть.мне г сразу велела кальций пить в теч.2х нед.и в 1ю б сводило(((

Это кальция не хватает. Скажите врачу и он Вам пропишет кальций))) Или сами купите Д3Никомед. Сама последний месяц просто не могу от боли в икрах, только потянусь ночью или как сегодня утром... и все, в икрах боль не выносимая....

Честно говоря я знаю что ноги может сводить и от усталости перед сном, т.е. много походили погуляли, массажик расслабляющий не сделали и вот пожалуйста...такая же фигня была, я вскакивала с кровати и пыталась вернуть стопу в нормальное положение, а  не с вытянутым носком скованную. У меня допустим сестра много лет занималась танцами, она соответственно не беременная тогда была, и тоже ноги периодически по ночам сводило от нагрузки бешенной на ноги. Постарайтесь гулять не непосрдественно перед сном, а за несколько часов и после прогулки ножкам принять контрастный душик, массажик и гимнастику. Стоя прямо поднимать аккуратно и медленно  на носочки и обратно на несколько секунд, чтобы икры немного поработали. Затем можно лежа уже перед сном пораспрямлять носочки вперед назад тоже вроди гимнастики......

советую лучше всего обратиться к хорошим врачам,например из Арт-меда)сама я постоянно только туда и хожу,если вдруг какие проблемы)

Я магний пила регулярно, а в 26 недель начало ночью ноги сводить, я поняла что надо кальций, купила , заодно и дочере даю, у нее зубы меняются в итоге ноги сводить перестало, попробуйте попить кальций и магний если не пройдет значит не от этого.

обычно это от недостатка магния и кальция. но бывает так, что в крови всего достаточно, а ноги всё равно сводит. тогда мне сказали делать гимнастику, массаж, контрастный душ по ногам (сначала теплый, потом прохладный снизу вверх по ногам), плавать полезно

все правильно говорит... дело не только в недостатке магния, как принято считать, но и кальция...

Мне ничего не помогает...И магнерот пила и молочку ем.Вот сегодня утром опять так ногу свело, что сейчас не могу на нее наступать...Этот период нужно просто пережить))) 

МагнийВ6 попейте. помогает. у меня был прикол. я родила, дочку забрали, я лежу на кушетке... вытягиваю ногу и меня как прихватило. я вскочила не смотря на то, что меня недавно зашили:) медсестра даже испугалась:)