Сводит во сне икры!!!

Было такое дело. Часто бывает у Б. Это не страшно.Больше кальция и магния. Я ела творог и магне б6 пила. И потягивайся не носочками,а пятками. Носочки как бы на себя.
27.12.2010
Спасибо!!!! Попробую так!!!image
27.12.2010
Иришь,я полностью согласна с Татьяной!Все дело в кальцие-у тебя нехватка.У меня и без Б так было,а сейчас вот витаминки кончились,опять началось.Так,что проверенный опыт!!!Удачного и счастливого Нового Года!!!
30.12.2010
у меня момимо ноги и руку сводит и постоянно...сегодня на плановое буду просить что б что нить выписала мне от этого.
27.12.2010
мне назначили препарат называется кальцид+магний
27.12.2010
У меня такое было в прошлую Б, Гиня назначала мне пить Магне В6
27.12.2010
у меня такое было раз! позавчера ночью! проснулась от жуткой боли именно в икре...раньше такого никогда не было...если и хватала судорога, то в области ступни, а икры...хм. разбудила мужа и он мне пальцы ног потянул на меня, отпустило...но так больно былоimage
27.12.2010
спасает контрастный душ для ног перед сном, массаж, кальций и магний, а если судорога уже свела мышцу, то надо пальцы ног на себя потянуть - отпустит.
27.12.2010
у меня такое если я пытаюсь потянуться во весь рост лежа. ноги сразу хватает судорогой и я вою. поэтому стараюсь не потягиваться. тогда и не хватает
27.12.2010
Пропей обязательно кальций и магний,только они меня спасают
27.12.2010
да такое часто у беременных, чтоб судорога прекратилась и не было так больно в следующий раз потяни на себя пальцы ног, это очень помогает
27.12.2010
спасибо девочки за советы......если что буду так делать....ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!
27.12.2010
говорят, что это от недостатка кальция. У меня раз такое было, после этого начала его пить... ТТТ, вроде не повторялось больше.
27.12.2010
Про бандаж!!! растяжки(((((