Сводит во сне икры!!!
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевчат почему то стало сводить мышцы на ногах (область икр)......ночью было несколько раз.......у вас такое бывает? Что говорит врач?
Таньчик
Было такое дело. Часто бывает у Б. Это не страшно.Больше кальция и магния. Я ела творог и магне б6 пила. И потягивайся не носочками,а пятками. Носочки как бы на себя.
27.12.2010
Ответить
Александра
Иришь,я полностью согласна с Татьяной!Все дело в кальцие-у тебя нехватка.У меня и без Б так было,а сейчас вот витаминки кончились,опять началось.Так,что проверенный опыт!!!Удачного и счастливого Нового Года!!!
30.12.2010
Ответить
{Capameleee}
у меня момимо ноги и руку сводит и постоянно...сегодня на плановое буду просить что б что нить выписала мне от этого.
27.12.2010
Ответить
ИраМамаВики
у меня такое было раз! позавчера ночью! проснулась от жуткой боли именно в икре...раньше такого никогда не было...если и хватала судорога, то в области ступни, а икры...хм. разбудила мужа и он мне пальцы ног потянул на меня, отпустило...но так больно было
27.12.2010
Ответить
галочка
спасает контрастный душ для ног перед сном, массаж, кальций и магний, а если судорога уже свела мышцу, то надо пальцы ног на себя потянуть - отпустит.
27.12.2010
Ответить
Леся
у меня такое если я пытаюсь потянуться во весь рост лежа. ноги сразу хватает судорогой и я вою. поэтому стараюсь не потягиваться. тогда и не хватает
27.12.2010
Ответить
Елена А
да такое часто у беременных, чтоб судорога прекратилась и не было так больно в следующий раз потяни на себя пальцы ног, это очень помогает
27.12.2010
Ответить
Ирина
спасибо девочки за советы......если что буду так делать....ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!
27.12.2010
Ответить
Annetta
говорят, что это от недостатка кальция. У меня раз такое было, после этого начала его пить... ТТТ, вроде не повторялось больше.
27.12.2010
Ответить