Самый ценный человек
Психологические упражненияЗдравствуйте!
Мы давно уже с вами говорим о чувствах. Всяких-разных вредных чувствах, которые портят жизнь и отношения, в частности.
И кажется, что для них всегда есть причины. Нас обидели, разозлили, обвинили... Значит, кто-то в этом виноват.
Однако давайте посмотрим на это иначе. Любые чувства сигнализируют нам о нашем состоянии.
И, если мы испытываем негатив, значит, где-то внутри у нас есть для этого причины и предпосылки.
Окружающие люди лишь проявляют нам то, что мы не замечаем или не хотим замечать в себе.
И тогда вопрос " Почему со мной так обходятся другие?" плавно перетекает в вопросы "А как я к себе отношусь? Ценна ли я для себя? Люблю ли себя и забочусь ли, как о самом дорогом человеке?" Ваше подсознание знает, чего вы достойны, и как должно быть, а на сознательном уровне мы, чаще всего, сомневаемся в том, что достойны любви, уважения, счастья и вообще всего самого лучшего.
Отсюда конфликт и появление разных ситуаций с негативными переживаниями.
Как же быть? Что делать?
Учиться адекватно к себе относиться, любить себя и дорожить собой!
Кстати, можно протестировать, насколько вы ценны сами для себя, насколько важна вам ваша собственная жизнь.
ССЫЛКА НА ОПРОС
http://simpoll.ru/run/survey/acff6e13