Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Кулинария

ЗАПИСЬ

S Victoria 23 января 2016, 07:33 ···

СУП ИЗ ЛОСОСЯ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

300 г филе лосося

2 шт. картофеля

1 шт. моркови

чеснок

лук

зелень

специи по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Нарезать лук, картофель и зелень. Из рыбы вынуть косточки и нарезать кубиками. Морковь натереть на терке. В воду добавить рыбу, картофель, лук, морковь и чеснок. Варить до готовности картофеля 15-20 минут. Добавить специи и зелень. Перемешать и дать покипеть еще 5 минут.

БЖУ на 100 г:

Белков - 14,3 г

Жиров - 4,1 г

Углеводов - 10,2 г

135,3 ккал

1