Пресс и упражнения
Девочки Когда можно начать качать пресс и делать упражнения? И бассейн?
евгения
пресс только после полугода и то если не беспокоит,а в бассейн месяца через 2-3 и то сначала без фанатизма.
15.08.2015
Ответить
frya-frya
Мне моя гинеколог сказала 3 месяца никакого спорта, ни бега ни бассейна, я уточняла. Только зарядку делать можно.
15.08.2015
Ответить
Ватрушкина Мама
ПКС было 2 месяца назад. Гинеколог разрешила качать пресс, но строго в бандаже и без фанатизма
15.08.2015
Ответить