Похудение на 25 кг за 7 месяцев

Вы большая молодец! А на какой диете сидели, что кушали? Не могу сбросить 3 кг как бы это не смешно звучало, стоит на месте вес, конечно иногда немного грешу ну прям совсем немного, но иногда хочется сладкого, мне стоит одну ложку майонезного салата попробовать и организм сразу реагирует, когда ходила в спорт зал было все окей, сейчас запретили врачи и все, вес попер.
30.11.2019
Мне лучше подходит интервальное голодание,чем дробное,лучше себя чувствую и не переедаю,ем только нормальную простую еду,сладкое тоже ем иногда(по особым случаям)потребность удовлетворяю финиками,парой ложек меда...Если вдруг пару-тройку кг наела-1-2-3 дня на морковке с маслом оливковым и прям хорошо все....
01.12.2019
Никогда не понимала таких постов, о том как сбросил 100500 кг, и все такие аплодируют. Это конечно здорово! Но блин.... Объясните, как можно было изначально себя довести до такого? Для того, чтобы не мучиться и не сбрасывать вес, достаточно просто не запускать себя. Это же такой стресс для организма, ужас. Без обид, просто мысли вслух
30.11.2019
Да,каждый раз верю,что не допущу такого,но мало для этого стараюсь)
01.12.2019
Когда тебе за 30 и беременность не получается не набрать никак, хоть и правильно питаешься, с гормонами справится никак не получается, я рожать 70 пошла, сейчас вешу 52, качество Тела отливное,никто даже не верит, что у меня дети есть, живот ушёл от вакуума, попа и бёдра подтянулись от массажа
02.12.2019
Вообще-то довольно сложно контролировать вес во время беременности, особенно при низком imt
02.12.2019
Серьезно? Я родила год назад, вот сейчас снова готовлюсь к родам. И держу себя в форме по максимуму, иначе я просто не смогу себе простить такого безответственного отношения к своему телу.
02.12.2019
Послушайте, если вы с таким не сталкивались, это не значит, что такого нет. Большинство стройных девушек набирает много кг, даже при правильном питании.
03.12.2019
Да,это было для меня открытием,что можно так набирать на нормальном здоровом питании,что дело не только в качестве,оказывается в количестве😂....Наивно полагала,что раз это гречка,а не картошка фри,то ее можно по 4 тарелки съедать за раз)))А меньше как будто и не ел))))
03.12.2019
Набирают почти все! Да, но есть предел нормы! А не 30 кг за беременность! И вообще что вы ко мне прицепились? Идите мимо, ради Бога, и набирайте сколько вам вздумается.
03.12.2019
Вы молодец! Ещё раз доказывает что при желании все возможно! Во мне тоже 1, 58 роста. Даже 3-4 лишних кило заметно сразу. И с подбором вещей проблема,почему то производители считают что если не высокая, то и размер одежды 38. С увеличением размера, увеличивается и ростовка
29.11.2019
Очень круто! Но можно вопрос: что значит муж разрешил? Разрешил есть или не есть?
28.11.2019
Я интуитивно чувствовала,что мне подходит интервальное голодание(после дневной прогулки с детьми не хотела есть)но муж был против,считал,что это вредно,но потом начитался книжек-статей и одобрил,сказал,что пожалуйста,что это сейчас даже полезно считается)
28.11.2019
Ясно,
29.11.2019
Обалдеть! Вы умница. Так держать!
28.11.2019
Вот это вы молодец!!!! Прям завидую)))). Во мне 155 см и 56,5 кг. Мечтаю убрать 6кг, но жру сладкое((((, а через год на работу. Надо себя в руки брать.
28.11.2019
Да,нам невысоким особенно нужно!
28.11.2019
Вот это сила воли!!!
27.11.2019
Ну Вы даёте! У меня лишних около 5кг, но я слабак, не могу пройти мимо хлеба и конфет), поэтому они до сих пор со мной.
27.11.2019
Выделяю день для хлеба и конфет специальный)
28.11.2019
научите меня! вы молодец, очень крутой результат!
27.11.2019
Круто! Красивая вы. И стройная. У нас с вами рост одинаковый. Во мне 53 кг и надо работать над «качеством тела», ну и лишних 3-4 кг есссно.
27.11.2019
Спасибо)))))))Ничего справимся над качеством и 4 килограммами!!!!!!!!
27.11.2019
На интервальном потеряли 25 кг? А какой делали интервал? 18 часов или 16?
06.12.2019
На интервальном 10 кг,когда плато началось долгое, дело пошло! 16 часов
06.12.2019
И все позволяли есть? Ну ясно, что без пельменей)))
15.12.2019
Не особо грешила,раз в пару дней бутербродиком)В остальном-каша-омлет, супы(без картошки),фрукты,орехи..
16.12.2019
Отлично
17.12.2019
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Обещала выложить результат окраски волос. Вот. Как же я рада)