Похудение на 25 кг за 7 месяцев
До и ПОСЛЕПохудение на 25 кг за 7 месяцев,к сожалению без спорта...Естественно хочу красивое рельефное тело,но пока радуюсь и такому результату....В третью беременность набрала 30 кг(малыш 4600)....Рост 157,вышла из роддома 73 кг ....До 57 дошла относительно легко,когда спрашивают как-говорю:когда макароны готовлю-пробую и выплевываю)))С 57 до 48 стало тяжело и муж разрешил интервально голодать и устраивать разгрузочные морковные дни...На ГВ никак не сказалось,малыш прибавлял очень хорошо(и продолжает)Этой зимой надеюсь работать над качеством тела и выложить фото ...
Это 3-ий день после родов
Извините за беспорядок!!!!
Оля
Вы большая молодец! А на какой диете сидели, что кушали? Не могу сбросить 3 кг как бы это не смешно звучало, стоит на месте вес, конечно иногда немного грешу ну прям совсем немного, но иногда хочется сладкого, мне стоит одну ложку майонезного салата попробовать и организм сразу реагирует, когда ходила в спорт зал было все окей, сейчас запретили врачи и все, вес попер.
30.11.2019
Ответить
Stura
Мне лучше подходит интервальное голодание,чем дробное,лучше себя чувствую и не переедаю,ем только нормальную простую еду,сладкое тоже ем иногда(по особым случаям)потребность удовлетворяю финиками,парой ложек меда...Если вдруг пару-тройку кг наела-1-2-3 дня на морковке с маслом оливковым и прям хорошо все....
01.12.2019
Ответить
Елена
Никогда не понимала таких постов, о том как сбросил 100500 кг, и все такие аплодируют. Это конечно здорово! Но блин.... Объясните, как можно было изначально себя довести до такого? Для того, чтобы не мучиться и не сбрасывать вес, достаточно просто не запускать себя. Это же такой стресс для организма, ужас.
Без обид, просто мысли вслух
30.11.2019
Ответить
Тамара Тедеева
Когда тебе за 30 и беременность не получается не набрать никак, хоть и правильно питаешься, с гормонами справится никак не получается, я рожать 70 пошла, сейчас вешу 52, качество Тела отливное,никто даже не верит, что у меня дети есть, живот ушёл от вакуума, попа и бёдра подтянулись от массажа
02.12.2019
Ответить
Eлена
Вообще-то довольно сложно контролировать вес во время беременности, особенно при низком imt
02.12.2019
Ответить
Елена
Серьезно? Я родила год назад, вот сейчас снова готовлюсь к родам. И держу себя в форме по максимуму, иначе я просто не смогу себе простить такого безответственного отношения к своему телу.
02.12.2019
Ответить
Eлена
Послушайте, если вы с таким не сталкивались, это не значит, что такого нет. Большинство стройных девушек набирает много кг, даже при правильном питании.
03.12.2019
Ответить
Stura
Да,это было для меня открытием,что можно так набирать на нормальном здоровом питании,что дело не только в качестве,оказывается в количестве....Наивно полагала,что раз это гречка,а не картошка фри,то ее можно по 4 тарелки съедать за раз)))А меньше как будто и не ел))))
03.12.2019
Ответить
Елена
Набирают почти все! Да, но есть предел нормы! А не 30 кг за беременность!
И вообще что вы ко мне прицепились? Идите мимо, ради Бога, и набирайте сколько вам вздумается.
03.12.2019
Ответить
Анна
Вы молодец! Ещё раз доказывает что при желании все возможно!
Во мне тоже 1, 58 роста. Даже 3-4 лишних кило заметно сразу. И с подбором вещей проблема,почему то производители считают что если не высокая, то и размер одежды 38. С увеличением размера, увеличивается и ростовка
29.11.2019
Ответить
Жанна
Очень круто!
Но можно вопрос: что значит муж разрешил? Разрешил есть или не есть?
28.11.2019
Ответить
Stura
Я интуитивно чувствовала,что мне подходит интервальное голодание(после дневной прогулки с детьми не хотела есть)но муж был против,считал,что это вредно,но потом начитался книжек-статей и одобрил,сказал,что пожалуйста,что это сейчас даже полезно считается)
28.11.2019
Ответить
Светлана
Вот это вы молодец!!!! Прям завидую)))). Во мне 155 см и 56,5 кг. Мечтаю убрать 6кг, но жру сладкое((((, а через год на работу. Надо себя в руки брать.
28.11.2019
Ответить
MissЛёля
Ну Вы даёте! У меня лишних около 5кг, но я слабак, не могу пройти мимо хлеба и конфет), поэтому они до сих пор со мной.
27.11.2019
Ответить
aurika-briz
Круто! Красивая вы. И стройная. У нас с вами рост одинаковый. Во мне 53 кг и надо работать над «качеством тела», ну и лишних 3-4 кг есссно.
27.11.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.