Клирвин, растяжки и вт
О растяжкахНичего не нашла тут о этой чудесной мази!
Может кто тут напишет мне? Кто пользовался?
Я давно слышала, заходя в любимый индийский магазин, видела на полке, но как-то ломало брать. У меня с растяжками - давняя война. Перепробовала все (от бадяги до лазера) и на личном опыте убедилась, что избавиться от них НЕ-ВОЗ-МОЖ-НО.
Горевала долго. да и до сих пор грустно, а что делать, виновата сама, я не предприняла никаких попыток по превращению проблемы, ну и не совсем была готова.
В общем, исходя, опять же из опыта, я решила не избавляться от растяжек, еще раз - это невозможно, а привести кожу в божеский вид (в божественный), не ленясь и трудясь ✊🏿
Каждый день сильным холодным напором по раст. до красноты, заканчиваю просто холодным массажным, потом (раньше мазала маслами: ромашкой, зар.пшеницы, примулой вечерней, все натуральное за копейки), кливрином до полного впитывания.
Кожа стала намного лучше, скорее всего после душа, живот подтянулся, не так морщинится при наклоне (это из-за растяжек), ну растяжки все на месте естественно, ну мажусь я меньше недели пока, а от растяжек - это 4-6 недель, надеюсь что посветлеют чуть чуть, особенно на груди, там совсем мелкие, тонкие полоски
Ну и конечно, я нормально так взялась за свой вес, я нормально вешу, лишнего нет, но хочу еще сбросить 7,5 кг (рост 179/54,6), чем меньше мы, тем меньше видны растяжки, кожа натягивается и не выглядит обрюзглой, добавила спорт и йогу
На растяжки я планирую набить татуировки, на одной ноге уже есть 🦵, в январе буду бить вторую ногу
Сашка
Не нужно вам вес сбрасывать. Для 170 см - 54 кг это самое то. Клирвин если честно, ерунда. Сколько им не мазалась - толку ноль. Как раз осветления растяжек не стоит добиваться, после этого от них только лазером избавляться. Мажьте контрактубексом (дорогой, но того стоит) и маслом аравии антицеллюлитным. Для меня это самая эффективная комбинация. 
16.02.2020
Ответить
Obivan
Контракт. мало кому помогал. Противоречивые отзывы.
Лазер делала - эффект незначительный
Мне помогают все таки природные мази - масло ромашки отлично справляется и боро-плюс. Всем на свете закупаюсь в аюрведа-магазинах и довольна. Все остальное, как по мне (имхо) - маркетинг и вымывание денег.
А по-поводу веса, я весила и 45 и 48 и 50 и самый комфортный доя меня - 49/50. Тут главное комфорт. 52 тоже нормально. Но не больше.
Но спасибо)
16.02.2020
Ответить
Гудрый Мудвин
С растяжками всё понятно, только подростки могут не понимать что сами они никуда не уйдут. Но я о весе. Вы хотите 47 при росте 179??? Я немного в шоке))
11.10.2019
Ответить
Nataly (ИГ dreminas_vision )
Мда.....печалька у вас совсем. Тело подтягивать нужно, а не до анорексии себя доводить
10.10.2019
Ответить
Мария
Нифигасе. Как Вы планируете от 54 кг сбросить 7 с лишним при росте 179? У меня 178 и 56, и если я сброшу 7 кг, я сдохну раньше, чем сброшу?
10.10.2019
Ответить
Мария
При таких параметрах не сбрасывать, а укреплять надо)) особо уже не посбрасываешь, каждые полкило уже через силу(
10.10.2019
Ответить
Obivan
Про пол кило через силу - согласна. Лишние кг после беременности я скинула за короткое время и быстро, сейчас стабильно 54-56, а когда до 52 дохожу, решаю, что заслужила перерыв и набираю 56 опять. Но теперь я уже без подачек.
Знаете, я до бер. весила 48, и более комфортного веса я для себя не помню.
Когда заб. и весила 50, уже было не то, не удобно.
10.10.2019
Ответить
Мария
Знаю) я все разы шла рожать 71 кг. Из роддома выходила 60, как откармливала-54(самый удобный мне вес) . Сейчас не могу до 54, тогда вообще жрать надо перестать, плюнула, живу 56-57, и, вроде, не страшно) но двигаюсь достаточно активно, 7-10км в день
10.10.2019
Ответить
Obivan
Ну я сейчас не ем хлеб и жирного ничего. Из готового только супы-пюре и только на растительном молоке , а так - только сырое, овощи-фрукты) много чаев, матча на замену кофе. скинула уже 2,5кг за неделю.
А сладкого хочется, конфеты из фиников и сыроеднические торты, причем я сама их «пеку»)) делов то!
И вроде все ем, да не все и худеется хорошо и чувствуется
10.10.2019
Ответить
Obivan
Ну вот) а вы попробуйте сладости из сухофруктов например. Я вот в азбуке «полезные конфеты» из фиников, инжира с орешками - себе и сыну всегда беру и во вкусвилле много всяких «конфеток».
10.10.2019
Ответить
Obivan
Я брошу только после усиленных мазаний и как написано 4-6недель. Если не замечу изменений, ччто ж, ничего страшного, деньги не большие и пахнет приятно, да и сейчас приятное ощущение ухода
10.10.2019
Ответить
Валерия
Растяжки - генетическая предрасположенность и если она есть, то никакие "волшебные" средства при беременности не помогут...
10.10.2019
Ответить
Obivan
А никаких волшебных средств и нет) это банальный уход за собой, во всех аспектах. Ты можешь хоть перемазаться с ног до головы кремами при этом поедая всякую дичь , то нечего и ждать
У меня так и было: я далеко до беременности себя запустила и беременность, была как мощный сигнал, что я что-то делаю не так.
А про ген.пред. - это теория для ленивых, я считаю
10.10.2019
Ответить
Валерия
Это не теория, есть весьма четкие научные предпосылки так полагать)) Это завсит от уровня эластичности коллагена, который наследуется. И совершенно не значит, что женщина с растяжками обязательно "ела всякую дичь" и запустила себя. Скорее это говорит об ограниченных возможностях каждого конкретного организма)
10.10.2019
Ответить
Obivan
Тогда мне не понятно, почему так: есть у меня знакомые давние, у мамы - растяжки, у одной сестры растяжки, а у другой почему-то нет.
Теория - это грубо сказано - это не теория, а возможная одна из причин
Другие как раз - нарушение питания, плохое увлажнения, эндорфины заболевания......
когда грядет такие сильные перестройки в организме как беременность, надо следить за собой от и до и начинать с питания и начинать пораньше, а не во время. Если и растяжек не избежать (по причине генетики), то хоть с наименьшими потерями
Я это говорю, именно из своего опыта
А там посмотрим, ко второй беременности я готовлюсь уже, хотя она у меня намечена через полтора года минимум
10.10.2019
Ответить
Валерия
Все просто: генетика, сложное наследование признака)) Разница в эластичности волокон коллагена может доходить до 15% между идивидумами (это опубликованные данные, кстати) и ее не компенсировать просто хорошим питанием и увлажнением кожи.
Я нахожусь на обратном полюсе вопроса: ни у меня, ни у моих родных не было растяжек, хотя лично у меня живот оба раза был огромный просто + огромное количество стресса (с первой дочкой я доделывала диссертацию, со второй - дописывала статью и грант на постдоке) + неправильное питание (бургеры и тд) и минимальный уход за собой ;)
10.10.2019
Ответить
Obivan
Значит, что генетика сыграла в вашу пользу, а тот, кому с этим не повезло, нужно прикладывать усилия. И вопрос опять к родителям - как питались они, когда были беременны вами, как протекала беременность.
Растяжки - это следствие, а причины могут быть самые разные. И причины могут быть не только в генетике.
Это мой случай точно, у моей мамы «тело в мясо» было только после двойняшек, 4 и 5-ый
10.10.2019
Ответить
Валерия
Сомневаюсь, что учитывая уровень жизни, моя мама питалась очень хорошо, тем более очень сомневаюсь в контексте бабушки (8 детей)...
Причины могут быть разные, но даже наличие растяжек не значит совершенно, что человек на себя забил или вел неправильный образ жизни))
10.10.2019
Ответить
Obivan
Не обязательно на себя забивать, чтобы покрыться растяжками. Растяжки - лишь поверхностный сигнал о сбое в организме. Это следствие, а не причина
10.10.2019
Ответить
Валерия
В том то и дело, они не являются патологичным признаком, хотя в нашей культуре и не одобряются с эстетической точки зрения...
10.10.2019
Ответить
Olga Go
И растяжек не было? Просто я склоняюсь к тому, что лично у меня растяжки из-за стресса
31.03.2024
Ответить
Януся
Так разные люди, разные беременности, разный возраст... нелогично сравнивать. У меня при одном и том же питании и уходе- после первых родов были растяжки, а после вторых- нет. Хотя второй ребенок был очень большим, и живот раза в 3 больше.
10.10.2019
Ответить