Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Все о красоте

ЗАПИСЬ

Катена 30 августа 2019, 23:37 , Москва ···

Фитнес клуб

Девочки, поделитесь опытом посещения фитнес клуба. Сама я ни на каких занятиях уже лет 100 не была, пару раз в год бассейн. А тут решила взять годовую карточку, пока скидки и устроить год здоровья ☺️ Завтра надо принять решение 😜

Пока в фаворитах дорогущий клуб поблизости, с бассейном, кучей групповых занятий и т.п. Еще есть совсем недорогой маленький клуб без бассейна, занятия групповые не каждый день, но в нем я смогу позволить себе взять некоторое кол-во занятий с личным тренером. Или сетевой клуб с полным набором, но значительно дальше. Был он поближе выбрала бы его. А так 5 минут(10пешком) против 20 без пробок. А может вообще все это баловство? Расскажите как у вас со спортом? 🤓

1

КОММЕНТАРИИ

Тамара Тедеева 1 сентября 2019, 17:14 , Москва
                                    

В зал ходу постоянно, худею, беременею, восстанавливаюсь, а вот девочки, которые ходят на групповые загасимся никак не меняются, чтобы привести себя в форму нужно пахать в зале

Ответить
Екатерина 1 сентября 2019, 10:33 , Санкт-Петербург
                                    

По уму нужен тренажерный зал в шаговой доступностис тренером. Но тренера адекватного где взять? В залах работают товарищи с корочкой с двухнедельных курсов, с головами, забитыми стереотипами наподобие «колени за носки» и кучей гонора.

Групповые занятия - абсолютно пустая трата времени. Ничего они вам не дадут.

На вашем месте я выбрала бы ближайший. И осваивала бы его самостоятельно. Информации в сети море. А прогулка до зала это всегда плюс и польза.

Ответить
🔥
Екатерина 31 августа 2019, 22:31 , Москва
                                    

смотря зачем он вам.

я хожу в 15 минут пешком от дома, мне нужны бассейн и баня.

около дома есть за меньшую цену, там куча групповых и нет бассейна, мне туда даром не надо)

Ответить
Евгения 31 августа 2019, 21:19 , Москва
                                    

Где тренера можете себе позволить. Если бы не тренер, бросила все через месяц, только он пинал меня.

Ответить
Кнопка (постельное бельё, подушки, одеяла) 31 августа 2019, 18:01 , Москва
                                    

Я разные пробовала. В итоге выбрала хороший, но подальше. Мне важен комфорт, я туда хожу отдыхать и переключаться:)

Ответить
Прекрасная Фея 31 августа 2019, 13:15
                                    

Я не люблю групповые занятия, там каждый сам себе предоставлен, и ленится можно огого. Мы с подругами до беременности ходили в круглосуточный спортивный зал, где в основном мужики качки были, занимались первые дни с тренером потом уже сами. Программа написана, вокруг люди работают и уже самои как то стыдно лентяйничать.

Ответить
Катена 1 сентября 2019, 10:41 , Москва
                                    

Спасибо! Лениться это про меня, но это дома на диване. А если уж встала, буду выкладываться по полной

Ответить
Анна 1 сентября 2019, 17:50 , Москва
                                    

кстати, если заточены на результат и готовы не лениться - посмотрите кросс-фит студию. Там надо брать занятия с тренером. как правило и абонементы у них как раз подразумевают именно занятия с тренером или в мини-группах, а не просто клубную карту. там худеешь и подкачиваешься очень быстро. но это для тех, кто готов пахать

Ответить
Анна 31 августа 2019, 10:33 , Москва
                                    

все зависит от того, чего хотите добиться. и себя тоже желательно знать. Я не люблю тренажерку. я там быстро начинаю вес набирать. Кардио - ок, но только как разминка. Групповые программы - это тто, что для меня нужно. Можно выбрать группу, куда удобнее ходить, направление, тренера, который симпатичен наиболее.. потом, халявить, когда все делают, мне как-то неудобно. А персональному тренеру я могу запросто сказать .чтобы отстал, если не хочу больше выполнять что-то.

Аквааэробика - самый быстрый путь к сбрасыванию веса. Ну и вские суны, турецкие бани, джакузи - приятно.

Маленький клуб типа алекс фитнеса рассматривать вообще не стоит. там продажа абонементов не регулируется количеством реальных мест в клубе. В итоге ,вам не будет хватать не то что тренажеров, но даже шкафчиков в раздевалке. тренерский состав не в штате - кто вообще проверяет их квалификацию?

В целом, мне симпатичнее несетевые клубы, либо маленькие сетки из нескольких клубов. где люди работают годами. в сетевых текучка, много молодежи необученной, либо наоборот - такие звезды тренеры работают, что корона в потолок упирается

Ответить
Кыцюня 31 августа 2019, 10:01 , Николаев
                                    

Я ленивая опа, поэтому выбираю тот что ближе. Так я и в дождь, и в снег иду на треню. А вот если уже дальше, то всегда находятся отмазки.

Ответить