Беременность - такое время, когда особенно необходимо позаботиться о себе. Важная задача - сократить (читай, исключить) использование любой "химии" - ведь все это может отрицательно повлиять на малыша. Наша кожа - самый большой орган, поэтому, вынашивая ребенка, будущая мама должна тщательно выбирать средства, которые непосредственно контактируют с ее кожей.
Экологичный образ жизни - часть моей повседневности. О том, что я наношу на себя, я задумалась уже давно, постепенно стала применять многое на практике, а беременность послужила дополнительной мотивацией по изучению экологичных средств по уходу за собой. Конечно, идеального результата в этой теме я еще не достигла, но хочу поделиться тем, что уже знаю не понаслышке. Возможно, вам мой опыт будет полезен.
В первую очередь сразу оговорюсь, что экологичный уход за собой предполагает не только приготовление натуральных масочек раз-два в неделю, а полный переход на натуральные (органические) продукты (крема, лосьоны, шампуни, ополаскиватели, масла и пр.).
И еще один момент для тех, кто только начинает выбирать натуральные средства для себя: остерегайтесь гринвошинга (это такой процесс замыливания ваших мозгов, когда вам с помощью рекламы, упаковки и других инструментов представляют продукт как натуральный, хотя он таковым не является). Немного расскажу о том, как распознать таких "обманщиков".
Для начала расскажу, чем пользуюсь я.
Уход за волосами. Раньше я пользовалась продуктами от Natura Siberica, но в последнее время перешла на полностью натуральные средства.
1. "Бабушкины" способы. Скорее всего они хорошо вам знакомы: шампунь из ржаной муки, соды, горчицы, а также яйца, простокваши/кефира и пр. Мой выбор - ржаная мука. Плюсы: нет запаха, идеально вымывает грязь с волос, быстро готовится, можно использовать как сухой шампунь, всегда есть дома. Минус - нужно приноровиться смывать ее, иначе частички муки останутся на волосах, но они быстро вычесываются при высыхании. Другие средства тоже действенные, но в них минусов больше: горчица требует осторожности, следует избегать попадания в глаза, к тому же она сушит волосы (то же касается и соды) и печет голову, смывать можно только прохладной водой, а это не всегда приятно, от нее может остаться запах, впрочем, как и после кефира. Яйцо я не пробовала, и не буду, как-то неприятно даже думать об этом.
2. Натуральный твердый шампунь в виде мыла. Я использую от СпивакЪ (у меня много их продуктов), а вообще их можно найти в магазинах, где продают натуральные мыла, типа LUSH (сомневаюсь в их 100%-й экологичности, поскольку они используют красители и ароматизаторы).
Эттеншн! Продолжение поста в моем дневнике
