Мои мотивации,чтобы не курить!

Девочки здравствуйте прочитала все ваши комментарии где-то улыбнулось, где то взгрустнулось. Я курильщица с большим стажем начала курить в 25, а бросила только сейчас, мне 40 лет. Бросала очень тяжело было да и сейчас тяжело, хотя прошло 8 месяцев уже. Вес немного начала набирать, т.к появился зверский аппетит, как только заметила что вес пополз начала следить за едой, т.к супруг у меня бросил курить 4 года назад он набрал в весе 20 кг, а сбросить до сих пор не может, поэтому за весом слежу постоянно и занимаюсь в бассейне с осени первый раз пошла и довольна  очень. Курить я бросала при помощи таблеток называются ТАБЕКС они растительные очень эффективно, до этого пыталась всяко бросить и не получалось. А стимул был огромный муж не курит и запах дыма не выносит вообще, я дома не курила, а скандалы через день. Одно могу сказать, что надо очень захотеть и все получится. В плане стимулов могу сказать что проверено на себе. 1. Цвет лица - начал меняться уже через 3 недели стало очень заметно, я бросала с 01 июня и пошла в отпуск на 3 недели, когда вышла на работу первый вопрос какие маски делала, т.к я любительница различных масок для лица, цвет отличался разительно и это при том что было лето, загар, дача, озеро итд. Чем ни мотиватор для женщины ведь все мы хотим быть самыми красивыми. 2. В доме наступила благодать. 3. Головные боли ушли. 4. Дышать стало легче. 5. И запах пахнут вещи и я сама только духами. Так что моя дорогая откажись от этой пагубной привычки и почувствуй себя Богиней. Ты это сможешь и сделаешь, и будешь очень горда собой. Кстати сигаретный дым от других стала чувствовать за версту. Быть свободной от этой привычки это просто райское наслаждение!!! Удачи все получится!!!

Лично мне кажется,что тут нереальное влияние социума,я,если с подружками старыми встречусь,то за компанию могу покурить,а так на фиг не надо,поэтому муж меня с ними никуда не пускает:)

Удачи тебе в этом нелегком деле! Я от этой привычки отказалась чуть больше полугода назад,трудно было первые дни,когда еще рефлекторно хочется взять эту бррр..,потом мысли покурить приходили когда посиделки с алкоголем или нервы черт бы их побрал...))) я выстояла,теперь даже и мысли нет) кстати,набрала пару кг.,но это от частых "банкетов")

как человек, который бросил курить после 13 лет стажа, хочу исправить 2 пункт:  толстое тело)) ибо поправляются очень многие при бросании (и я не исключение) а еще добавить нервные срывы, пока бросаешь )) и старые друзья уже не зовут вас покурить-поболтатьи регулярно во время всяких нервов-запарки хочется остановиться и покурить,чтоб успокоиться, а... уже не могу. Гадость, не могу курить. Но привычка-то жива. Хочется, а не можется, прям импотенция какая-то))) и это - обратите внимание, я бросила восемь лет назад 

очень хороший пост. Бросила 7 лет назад и теперь не представляю как можно эту гадость тащить в рот?!

запрах это точно, я сама не курю, но приходится общатся с клиентами, вонь не выносимая ,не то что бы табака,а  как будто хомячки в рот накакали, а когда от девушки так пахнет мне кажется это позор 

первая фотка ну прямо слишком отфотошоплена. таких зубов не бывает)) можно было бы написать про более реальные преимущества, такие как стабильное артериальное давление, функция легочных альвеол, избежание преждевременного старения кожи, снижение риска отложения холестерина в сосудах. но это идет речь про никотиносодержащие. про всякие там экзотические я не говорю)) кто то кое чего другое курит и объясняет это расширением сознания, в чем будет прав, но только отчасти, в первые 7 минут, после чего длительный период заторможенности сознания. про красивое тело, голос и здоровых детей можно спорить долго.

я вот вообще не курю, а муж курит. ну как же его отучить. одной улыбкой не заманишь.....