посылка с магнием
покажи свою посылку
посылка собиралась ради мультивитаминов и чипсов детям) а оказалось, что подобралось в ней целые 3 упаковки магния! Магний мы пьем на постоянной основе, чередуем разных производителей и дозировки. Потому что магний именно нашей семье просто необходим для укрепления сердечно-сосудистой и нервной системы. А цены в наших аптеках ужасно бьют по карманам! Пока идеальный для нас вот этот, но в нем большая дозировка Б6, принимаю только я курсами, когда чувствую тахикардию ночью.
итак, начнём.
магний в хорошей хелатной форме. в 1 штуке 200 мг, то есть 50% суточной дозы. Буду давать младшему осенью , очень он эмоциональный у нас. Магний - это один из важнейших элементов в нашем организме. Дефицит его вызывает неполадки, ведь он принимает непосредственное участие в нервно-мышечной передачи и многих биохимических процессах. В современных жизненных условиях, а особенно при жизни в городской суете мало кто не сталкивается со стрессовыми ситуациями. Экология, шум, огромное количество людей вокруг... нашему здоровью нужна поддержка. И не только взрослому человеку.
этот взяла себе на осень на пробу. Так как читала, что яблочная кислота особо помогает усвоению магния. содержатся также тиамин и витамин Б6, марганец, экстракты черного перца, кайенна, имбиря, розмарина, куркумы. То есть целый комплекс для нервной системы!
а этот захватила как мгновенное предложение. Уже пью сейчас и скажу, нравится!
| Магний здесь из оксида магния, цитрата магния и аспартата магния |
400 мг | 100% суточной дозы |
то есть одному человеку этой банки хватит на полгода! классно ведь! проблем со стулом не вызывает, чувствую спокойно себя. Старшему перед школой начну давать.
4. Paradise Herbs, Энергия ORAC, Earth's Blend, ежедневный сверхпитательный мультивитамин, с железом, 60 капсул на растительной основе один из наших любимых комплексов. С железом. Отлично поднимают жизненный тонус и энергию! вот тут писала о них. Хватает на 2 месяца одному человеку
5. Jason Natural, PowerSmile, паста для защиты от зубного налета с эффектом отбеливания, перечная мята, 170 г класснючая моя любимая отбеливающая паста. Брала сначала маленькую упаковку. Отбеливает не сразу , но заметно! постепенно ушёл зубной камень и желтизна. Отлично пенится, хватает горошины на взрослый рот ))
6. Каротиноидный комплекс для здоровья глаз Solaray, Food Carotene, добавку взяла себе, клюнув на каротиноидный отличный сосав. вот состав на 1 капсулу
| Витамин А (100% как натуральный бета-каротин [от Dunaliella salina (водоросли)] (содержащий 6200 мкг бета-каротина) | 10 000 МЕ | 200% |
| Каротиноидный комплекс (ям, морковь, помидор и спирулина) | 200 мкг | * |
7. ну и чипсы Kettle Foods, Картофельные чипсы, мед и дижонская горчица, (141 г) наша постоянная покупка Вкусное и безвредное лакомство. Не острые сладковатые за счёт мёда и горчицы картофельные ломтики. По составу лучше всех наших из супермаркета!
вот еще мои посылочки:
Татьяна
Спасибо за отзыв! Чипсы надо попробовать) а как вы принимаете мультивитамин и магний? Вместе? Или чередуете?.
19.07.2019
Ответить
Лала
Они не зависят друг от друга, мультивитамины осенью и в феврале-марте, а также после неожиданных болезней и простуд по 2 недели. Так сказать укрепиться)
Магний во второй половине дня почти постоянно. И по потребности : тревожность, тахикардия и тд
19.07.2019
Ответить
Dragonetta
Про зубную пасту заинтересовалась. Классная,да? Надо взять попробовать.
Ребенку беру Roсs с 10% ксилитом, очень ей довольна в плане работы с налетом и цветом эмали.
19.07.2019
Ответить
Лала
Да , паста понравилась, эмаль не болит как после магазинных отбеливающих сильных типа БлендаМеда. Там зубы отбелишь, и яблоки есть больно и мороженое. Сравнима с Рокс , которая от пятен кофе и табака. А ребёнку на ахербе беру пасты
19.07.2019
Ответить
Dragonetta
Спасибо за пост, актуально!
Думаю,на что Ультрамаг поменять ((( что то не могу с ним никак подружиться, голова болит!! Может не от него правда, это ещё не факт. Но есть ещё одна побочка противная- сны снятся яркие! Не люблю сны, хочу спокойно спать без запоминающихся бешеных сновидений,устаю днём и ночью как то не до снов.
Вот думаю -себе может пол табл пить днем?
Ребенку пробовала давать по 1/4, эффекта не вижу. Изучу ваш пост про Ультрамаг,может что делаю не так и изучу все эти магнии, может заменю на другое.
19.07.2019
Ответить
Лала
А , может, от совокупности магния и б6 в большой дозировке? Пробуйте в других формах. Меня только самый дешёвый оксид не берет. Да и то, возможно, самовнушение, тк после уже вычитала о его низкой усваимости
19.07.2019
Ответить
Dragonetta
Попробую пить половинку днём, посмотрю.
Магний мне нужен...
Ещё присмотрюсь к вашим покупкам )))
19.07.2019
Ответить