Витамины с iherb "кожа - ногти - волосы", милые, как Нагиев в костюме фламинго на день ВДВ

Не в том смысле, что витамины с айхерб активно снабжаются звериной шерстью! Нет-нет, оставить панику! А в том смысле, что многие витаминопожиратели не могут унять свой рвотный рефлекс, если потребляют, к примеру, порошок без усилителей вкуса (а это бывает противно), или капсулы размером с лошадь (которые отторгает глотка). Если вы относите себя к таким, вам остается только медитировать... медитировать и потреблять витаминки в виде сиропа или мимимишек.

Да, такой формат добавок подразумевает (правда, не всегда) наличие сахара, а соответственно, и калорий. Мне до них фиолетово, кому это важно - имейте в виду. А также высокую, ПО СРАВНЕНИЮ С ОБЫЧНЫМИ ФОРМАМИ ВИТАМИНОВ, цену. Тут ничего странного, простая математика - одно дело изготовить порошок, другое - упаковать все витаминизированное добро в жевательную конфетку. Разница в затратах очевидна. Обратим свои коже-ногте-волосяные взоры на состав конфеток от Nature's Bounty:

Размер порции: 2 Gummies
Обслуживание в контейнере: 40
	Количество на порцию	%Дневная стоимость
Калории	15
Всего углеводов	3 г	1% **
Sugars	2 г	***
Витамин C (как аскорбиновая кислота)	15 мг	25%
Витамин Е (как dl-альфа-токоферилацетат)	15 МЕ	50%
Биотин (как d-биотин)	2,500 мкг	833%
натрий	10 мг	<1%

В двух! конфетках 2500 мкг биотина - а это основной кожно-волосяной компонент, на который делается упор в этом комплексе. Доза не маленькая, но и не большая. Стандартная для такого типа витаминов, у рабочего Макси-Хейр Плюс доза такая же (5000мкг в 4 капс или 2500мкг в 2 капс, соответственно). Про Макси-Хейр можно почитать вот тут : Витамины для волос Maxi Hair Plus-аналог Пантовигара, только дешевле, еще и со скидкой -10%!

Единственное, что у конфеток в составе и удивить-то больше нечем... есть немного С и Е, но, по большому счету, вся сила и мощь сосредоточена на биотине. Сравните с составом Макси-Хейр, там полный спектр ингредиентов, от которых ваших волосы впадут в кератиновый экстаз...

Но мне кажется, что двух в день будет маловато, хотя для поддержания уже достигнутого эффекта, двух, скорее всего, будет достаточно. Имхо, можно съесть 3 - 4 желешки, тогда и по биотину доза будет - то, что надо, и по витаминам не будет превышения. В отзывах на сайте проскальзывает информация, что люди не видят результата, - неудивительно, рекомендованная доза производителем слишком мала (имхо). Но тут вскакивает другой вопрос - цена. В баночке 80 конфеток, если пить по 2, хватит примерно на месяц; если по 4, то...................... только успевай покупать! При стандартном курсе = 3 месяца понадобится около 5 банок. Такова плата за вкусность - зато это конфетки, розовенькие, сладенькие и няшные))) как Нагиев в костюме фламинго на день ВДВ...

Резюме: Биотиновые конфетки - хороший вариант для тех, кто любит вкусненькое, и не может проглотить бегемотовидную капсулу. НО будьте готовы к ценам! Я вас предупредила ;-)