Прошу совета.....

Мы с мужем при первых признаках цистита спасаемся Himalaya, UriCare, 240 капсул. Обычно достаточно 5 дней пропить

Про цистит и вагиноз много писала, в оснавном это клюква,д маноза и пробиотики. Вот ссылки https://proherb.info/zdorove/vitaminy-vzroslye/d-mannoza-poleznye-bakterii-ot-cistita/ https://proherb.info/zdorove/kljukva-ot-cistita/ И еще очень советую пробник, состав рабочий https://ru.iherb.com/pr/Life-Seasons-Urinari-X-Urinary-Yeast-Support-15-Vegetarian-Capsules/83028?rcode=LFW865 Довелось испробовать его на море,мокрый купальник сыграл со мной злую шутку. После 4х капсул все симптомы ушли,но пропью всю упаковку,чтобы наверняка.

вот этот комплекс посмотрите для хрящей Quality of Life Labs, Картифлекс, 60 капсул - в составе гидролизованный коллаген II типа - он как раз предназначен для суставных хрящей и этот Quality of Life Labs, Картиласт, 60 капсул на растительной основе - это аналог аптечного пиаскледина. ещё Healthy Origins, Natural, UC-II with Undenatured Type II Collagen, 40 mg , 60 Veggie Caps - здесь в составе неденатурированный коллаген , этот тип белка есть в хрящевой ткани и он хорошо усваивается. ещё про целадрин почитайте Natural Factors, Целадрин, Здоровье суставов, 90 желатиновых капсул

Для укрепления хрящевой ткани помогает коллаген, глюкозаминхондроитин, гиалуроновая кислота, босвелия . Очень много комплексов . Брала разные. Сейчас вот этот мамке https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-Hyaluronic-Acid-150-Capsules/40634?rcode=BAL1299. Потому что все в одном. И производитель хороший А вот добавка для профилактики больше https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Bone-Flesh-Cartilage-440-mg-100-Capsules/1858?rcode=BAL1299. Постоянно что-то берём для опорно-двигательной системы

Клюква плюс пробиотики от цистита https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Cranberry-Plus-Probiotic-60-Tablets/69338?rcode=BAL1299 Пропили целую банку, через некоторое время повторять. Месяца через 3 брала эту https://ru.iherb.com/pr/Azo-Urinary-Tract-Health-Cranberry-50-Caplets/9612?rcode=BAL1299