Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб любителей iHerb

ЗАПИСЬ

Ксюша 20 сентября 2017, 05:39 , Уссурийск ···

Рыбий жир и Витамин Д3?

Девочки подскажите пожалуйста можно ли принимать одновременно рыбий жир и Витамин Д3??? Рыбий жир для профилактики даю такой(только неделю как принимаем по 2 шт в день) https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kids-Chewable-DHA-Bursting-Orange-Flavor-120-Soft-Gels/13109...а вот какой витамин Д3 давать подскажите пожалуйста? Летом как я понимаю витамин Д3 можно не давать,а вот рыбий жир как правильно принимать (нужно ли перерыв делать)?

1

КОММЕНТАРИИ

ЭленTLT 20 сентября 2017, 09:39 , Тольятти
                                    

у вас ссылка не открывается

речь идет о такой баночке Carlson Labs, Жевательная ДГК для детей, взрыв апельсинового вкуса, 120 мягких желатиновых капсул?
если да, то там вообще нет витамина Д, отдельной строкой в составе он не выделен.
Поэтому если надо принимайте отдельно. Да и вообще омега и витамин Д не взаимозаменяемые вещи.
Я брала такой вариант Natural Factors, Капли для детей с витамином D3, 400 IU, 15 мл - масляный раствор, в 1 капле 400IU.
Если анализы не сдавали, то для профилактики пить по 1 капле.
Если сдавали, и есть дефицит, то доза соответственно будет в разы выше.
Насчет перерыва в омеги - тут каждый решает сам, кто то пьет круглогодично, кто то с перерывами.
Ответить
Ксюша 20 сентября 2017, 12:55 , Уссурийск
                                    

Добрый день. Да рыбий жир такой даю,анализы на Д3 не сдавали,для профилактики хочу подавать.. спасибо

Ответить