Рыбий жир и Витамин Д3?
прошу советаДевочки подскажите пожалуйста можно ли принимать одновременно рыбий жир и Витамин Д3??? Рыбий жир для профилактики даю такой(только неделю как принимаем по 2 шт в день) https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kids-Chewable-DHA-Bursting-Orange-Flavor-120-Soft-Gels/13109...а вот какой витамин Д3 давать подскажите пожалуйста? Летом как я понимаю витамин Д3 можно не давать,а вот рыбий жир как правильно принимать (нужно ли перерыв делать)?
ЭленTLT
у вас ссылка не открывается
речь идет о такой баночке ?
если да, то там вообще нет витамина Д, отдельной строкой в составе он не выделен.
Поэтому если надо принимайте отдельно. Да и вообще омега и витамин Д не взаимозаменяемые вещи.
Я брала такой вариант Natural Factors, Капли для детей с витамином D3, 400 IU, 15 мл - масляный раствор, в 1 капле 400IU.
Если анализы не сдавали, то для профилактики пить по 1 капле.
Если сдавали, и есть дефицит, то доза соответственно будет в разы выше.
Насчет перерыва в омеги - тут каждый решает сам, кто то пьет круглогодично, кто то с перерывами.
20.09.2017
Ответить
Ксюша
Добрый день. Да рыбий жир такой даю,анализы на Д3 не сдавали,для профилактики хочу подавать.. спасибо
20.09.2017
Ответить