Как принимать витамины и минералы

Вот еще про Д: Витамин Д рекомендуется применять одновременно с витаминами А, Е, С, В1, В2 и В6, а также пантотеновой кислотой и солями кальция и магния, поскольку данные соединения улучшают усвоение друг друга. Таблетки, капли и драже витамина Д необходимо принимать во время или сразу после еды. Масляный раствор можно наливать на небольшой кусочек черного хлеба и съедать его.
08.08.2017
интересная схема. В других источниках пишут, что прием кальция и магния надо разносить. Истина, как всегда, где то рядом :))
07.08.2017
У меня, например, витамины кальций+магний с iherb, вряд ли они несовместимы.
07.08.2017
это извечный спор: пить мультивитамины или покупать все по отдельности. Я за мульти, а кто-то считает, что в них витамины друг с другом "конкурируют"
07.08.2017
А жидкий кальций от айхерб и с магнием и с цинком в одном флаконе)))
14.08.2017
Интересно, а почему врачи рекомендуют тогда давать детям витамин Д до 11 утра🤷🏼‍♀️
06.08.2017
Нам 2 педиатра как раз вечером говорили, типа лучше усваивается... А подруге утром говорили давать, по принципу, что вся нагрузка на органы с утра... Кому верить)
07.08.2017
Мда...задумаешься
07.08.2017
Nature's Bounty, Кератиновая формула для здоровых волос Optimal Solutions, 60 капсул на iherb Resveratrol -антивозрастная и антиоксидантная добавка