Девочки посоветуй витамины для женщин в интересном положении))))

Такие пью сейчас)

а я вот такие посоветую Bellybar, Пренатальные витамины. Цена демократичная и состав хороший.Все основные элементы в них есть, витамин А из бета- каротина

Витаминки и Омега

Я пью вот такие

Мои подруги хвалят именно рейнбоу а еще у подруги одной родственница гинеколог где-то за бугром), так она одобрила ее выбор и сказала что они прописывают беременным именно эти витамины.

На мой пристрастный взгляд мамы троих деток, важнейшая роль в период беременности и ГВ отведена омеге3, тут советую не экономить и брать только надежные варианты вроде Nordic-Naturals-Prenatal-DHA или Garden of Life, Oceans Mom. Также омега-3 нужна малышу. На ГВ - до года он будет ее получать с молочком мамы, соответственно маме самой ее нужно продолжать принимать.Поэтому первый вариант только кажется дорогим, но он рассчитан на три месяца приема, а второй на 1 месяц, выбирайте по финансам. После года рыбий жир ребенку можно выбрать здесь. Мультивитамины по самочувствию, меня если начинал жор накрывать - помогали, да и длительное ГВ способствует их приему :)) Себе брала MegaFood и Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal , особой разницы не заметила. Мегафуд считаются сырыми и максимально биодоступными, поэтому дозировки там более щадящие, подробный отзыв о Мегафуд здесь.

к витаминам еще можно добавить Омегу Jarrow Formulas, Max DHA, 180 Softgels высокое содержание DHA-польза для внутриутробного развития у плода мозга, нервной системы, глаз.

Полусинтетика подешевле Сырые, дорогущие Сырые, по сравнению с предыдущими, более приятные по ценеОпять же - дорого и сыро)