Бузина - профилактика и помощь при первых признаках гриппа и ОРВИ
витамины и БАДы для взрослыхУрра! Под скидки попал мой любимый бренд Nature's Way. Да, не всем теперь угодишь даже 15% скидкой после сентябрьской вакханалии, но грядущий простудный сезон еще никто не отменял... Акция началась столько неожиданно буквально несколько часов назад, что неизвестно когда закончится, не зевайте, пока практически все в наличии! Подниму свой отчет о любимой бузине этого бренда.
Ниже речь пойдет о следующих продуктах из бузины от Nature's Way
Nature's Way, Sambucus, Standardized Elderberry, 60 Gummies
Nature's Way, Original Sambucus для детей, бузина, 8 жидких унций (240 мл)
Nature's Way, Бузина черная (Sambucus Black Elderberry), оригинальные пастилки, 30 пастилок
и продукте с бузиной от Megafood
MegaFood, Acute Defense To Go!, with Black Elderberry, Echinacea & Vitamin C, 15 Packets, 2.6 g Each
Для справки: Ягоды бузины имеют высочайший уровень антиоксидантной активности, по этим качествам почти в два раза превосходя клюкву и в пять раз чернику за счет содержания флавоноидов, в частности антоцианов, которые выполняют роль антиоксидантов, в значительной степени повышая уровень иммунной защиты организма на присутствие инородного агента - вирусов, бактерий, аллергенов. Также ягоды бузины обладают мощными противовирусными свойствами, подтвержденными рядом исследований, к примеру http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/93956
У препаратов бузины практически нет побочных явлений, кроме индивидуальных реакций, тем не менее, ее не рекомендуют употреблять беременным и кормящим женщинам, поскольку влияние препаратов бузины на данную категорию лиц не исследованы. И учитывая, что бузина оказывает непосредственное влияние на иммунную систему, ее не рекомендуют употреблять людям с аутоиммунными заболеваниями, такими как рассеянный склероз, волчанка, ревматоидный артрит. Осторожнее с бузиной в природе - доказанную пользу имеет лишь черная бузина, неспелые ягоды и другие части растения многочисленных сортов бузины токсичны.
На айхербе препаратов бузины предостаточно, сравнив параметры цена/качество я остановилась на проверенном производителе Nature's Way, опробовав столь популярную у детей мармеладную форму
Nature's Way, Sambucus Gummies, Standardized Elderberry, 60 Gummies
В эти мармеладки в виде ягодок ежевики помимо самого экстракта бузины добавлены цинк и витамин С. Считается, что восполнение цинка в организме укрепляет иммунную систему, сокращает сроки и тяжесть простуды. Защитные функции витамина С ставятся под сомнение, а вот на сокращение периода заболевания этот витамин определенно влияет. В профилактических целях даю своей пятилетке по 1 вкусной ягодке в день, в качестве интенсивной терапии при начинающихся симптомах по 2. У производителя указаны немного другие рекомендации, но здесь возраст детей довольно условное понятие и, ориентируясь на дозировку действующего вещества в сиропе ниже, а также опытным путем установлено, что одна ягодка прекрасно работает на профилактику. Удобная форма для путешествий. Но учтите, что летом их к нам не шлют. Ягодки приятные на вкус, уговаривать ребенка не приходится:))
Для малышки был выбран сироп из бузины c добавленными в него эхинацеей и прополисом, также известных своим общеукрепляющим действием
Nature's Way, Original Sambucus For Kids, Elderberry , 8 fl oz (240 ml)
Вкусный сироп вишневого цвета разлит в пластиковый бутыль, в комплекте присутствует мерный стаканчик, который я сразу выбрасываю, так как мне удобней дозировать суточную порцию шприцом от нурафена - 5 мл. для профилактики и 10 мл. при болезни, шприц промываю и храню там же в коробке с сиропом.
Результат от бузины для детей получили ошеломительный - в период профилактического использования препаратов с бузиной и некоторое время спустя дети не заболели ни разу! Прием при первых признаках заболевания также оправдан - по моим наблюдениям болезнь начинает отступать на вторые сутки, ключевое здесь - поймать этот час Х у детей.
Для взрослых понравилась бузина в таблетках для рассасывания
Nature's Way, Original Sambucus, Bio-Certified Elderberry Lozenges, 30 Lozenges
Представляет собой иссиня-черные круглые таблетки, живущие в белой пластиковой баночке с откидной крышкой. Вкус приятный ягодный, с небольшой кислинкой, необычный эффект для подобных пастилок - при рассасывании на таблетке чувствуются небольшие шероховатости, царапушки. К этой бузине также добавлен витамин С. Последние несколько лет моя мама, разменявшая девятый десяток очень тяжело переносит вирусные инфекции, опасные своими осложнениями, как правило цепляется бактериальная и в результате без антибиотиков дело не обходится. И здесь бузина повела себя зачетно - на фоне периодически появляющихся болявых в доме, мама остается огурцом:))
Да, во все перечисленные продукты с бузиной добавлено немного сахара, для кого это важно. Мы успешно пользуемся ими не один год, период достаточный для выводов. Я перестала нервничать, когда к нам на огонек периодически "заглядывают" сопливые гости или приезжают родственники, которых в поезде/аэропорту "чуть-чуть" продуло. В декабре уходящего года дети активно принимали участие в предновогоднем марафоне елок и утренников без последствий для здоровья. А в январе-феврале этого мы остались в строю, не смотря на обрушившийся на страну страшный грипп. Если Вы еще в поисках подобного средства - от души рекомендую эффективную и безопасную бузину, для меня это маст-хэв! В авторитетном источнике вычитала, что применение бузины бывает целесообразно и оправдано при ежедневном применении даже на протяжении 4-5 месяцев!
Ну и, как всегда, все самое не вкусное достается мне:)) Как любитель бузины, этот продукт-новинку я радостно приобрела еще осенью по цене пробника, сегодня такой курс бузины также продается в распродаже, чем можно выгодно воспользоваться, совместив с недельной акцией на Megafood. Данного производителя уважаю за качественные ингредиенты.
MegaFood, Acute Defense To Go!, with Black Elderberry, Echinacea & Vitamin C, 15 Packets, 2.6 g Each
Это порошок бузины, фасованный по порционным пакетикам, прекрасно смешивается с водой в обычном стакане - если кому лениво, как и мне полоскать потом шейкер. Получается такой напиток с травянисто-ягодным ароматом
и довольно горьким послевкусием. Именно послевкусием, поэтому развожу его в небольшом количестве воды и запиваю стаканом обычной воды, чтобы не истязать себя понапрасну:) На самом деле для пользы дела и не такой напиток выпьешь и ведь пьем:)) Здесь, помимо бузины присутствует выделенный из апельсинов витамин С (это же мегафуд! здесь известно - откуда дровишки); специально выращенный на дрожжевых культурах цинк; фруктовая смесь из апельсинов, черники и клюквы - природный источник антоцианов, биофлавоноидов и проантоцианидинов - антиоксидантов; экстракт травы эхинацеи и экстракт травы андрографиса метельчатого. Поскольку подобные инги я комментировала выше, здесь остановлюсь на андрографисе, который придает такую горечь этому полезному напитку. Андрографис или "желчь" земли традиционно используется в аюрведической медицине, особую эффективность показал при лечении инфекций верхних дыхательных путей, помогая при этом сократить продолжительность и уменьшить симптомы простуды. Теперь о практической пользе напитка - через пару дней рекомендуемого приема по 3 пакетика в день все симптомы простуды - кашель, сильная заложенность носа сошли на нет. Смею считать, что такой эффект возможен лишь при своевременном приеме - в течении 48 часов от начала проявления первых симптомов заболевания.
Здоровья Вам и детям! Надеюсь, была полезной:)
