Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

ЗАПИСЬ

Mikki-eni 17 ноября 2010, 09:45 , Домодедово ···

Замеры и разгрузка

Команда худеющих
imageMikki-eni

imageАнастасия

image★ ♥ Марина ♥ ★

imageИра

imageКатя- Катерина

imageАнютка

imageКсения

Это те, кто написали замееры. отмечайтесь в каментах, я добавлю

Сегодня предлагаю разгрузку, кто не хочет-не заставляю, кто хочет пожалуйста, выбираем:

Нажимаем в поиске "Разгрузочные дни" и выбираем себе по вкусу.

Я еще не определилась, но, скорее всего буду на Активиа сидеть.

Так, кто со мной в команде, так сказать, я не особо поняла, поэтому, кто синит свои замеры, того засчитаем, кто поленится это сделать, ленитесь дальше, я свое "отленилась".

Так
Рост-165

Вес-59,8 (Жесть, конечно, не так давно было 54..)

ОТ-74 Нужно 65, а лучше меньше.

ОБ-98, вот это заад у меня) не, у меня всегда была попа и я рада, что так, но не такая же! Да и в порядок ее приводить нужно!

ОЛ-(ляхи)-56

Жду ваших замеров, ну и для стимула, оууу, еее

image

1

КОММЕНТАРИИ

Звезда 17 февраля 2012, 07:51 , Нальчик
                                    

АААААААААААа у меня так же как и у тебя... Но моя жопень меня раздражает. Пытаюсь не жрать....... не получается. я в депресии(((((((((( 

Ответить
Кенга 20 декабря 2010, 11:01 , Гавана
                                    а у меня талия 75...  разве можно меньше?!
рост 164, вес 47 уже...
Ответить
Mikki-eni 20 декабря 2010, 11:18 , Домодедово
                                    я не хочу 75.

ну просто у вас другое строение тела.
или просто не ярко выраженная талия
Ответить
Кенга 20 декабря 2010, 11:32 , Гавана
                                    у меня ее нет((((
а так хочется- вот смотришь на деврчек, а там .....  животики плоские, талия тонкая....
Ответить
Mikki-eni 20 декабря 2010, 11:50 , Домодедово
                                    А почему тогда говоришь, разве можно меньше?)))

талию можно сделать! и даже нужно!
Ответить
Кенга 20 декабря 2010, 13:10 , Гавана
                                    а как?  пресс качала, но талия не уменьшается ((( Прям обидно(((                                
Ответить
Надежда 20 декабря 2010, 14:34 , Калининград
                                    Можно и  я влезу)) Мне очень сильно помогает: 5 минут обруч, сразу 50 раз качаю пресс, 5 минут обруч - 50 пресс и заканчиваю 5 минут обруч. На следующий день я обруч крутануть ни разу не смогла.                                
Ответить
Надежда 20 декабря 2010, 18:03 , Калининград
                                    Только тело на следующий день болеть будет очень)) Красота требует жертв!!!                                
Ответить
Оксана 19 ноября 2010, 12:10
                                    и я решила  присоединиться)))))))))))добавь меня, ок?                                
Ответить
Оксана 19 ноября 2010, 12:30
                                    замеры куда писать? только что пост в дневнике с размерами написала.                                
Ответить
Оксана 19 ноября 2010, 12:39
                                    замеры: ОГ: 91, ОТ 71,ОБ 90. Рост 155 см, вес на сегодня 50-800                                
Ответить
Мария 17 ноября 2010, 12:16 , Ульяновск
                                    о боже...какая фото....я тоже хочу такую талию.......                                
Ответить
Mikki-eni 17 ноября 2010, 12:15 , Домодедово
                                    ну я ж ее всю не вижу, а животик прекрасен, не придирайся, Юль)                                
Ответить
Юлька 17 ноября 2010, 12:17 , Санкт-Петербург
                                    вот честно говоря живот мне больше всего не нравится)                                
Ответить
Анютка 17 ноября 2010, 11:52 , Рязань
                                    

практически все как у меня:) только вес и замеры чуть поменьше. А можно с вами?

 

Ответить
Анютка 17 ноября 2010, 13:12 , Рязань
                                    Рост-165

Вес-58,2 (мечтаю о 52..)

ОТ-71 

ОБ-94

ОЖ окружность живота низ 81

ОЛ-(ляхи)-56

о боже... еще худеть и худеть:(((

Ответить
Mikki-eni 17 ноября 2010, 12:13 , Домодедово
                                    нет, я средняя) блин, хочу быть вышеее                                
Ответить
Регина 17 ноября 2010, 16:46 , Москва
                                    

у меня такой же рост и я хочу хотябы еще см 8себе))))

Ответить
Анастасия 17 ноября 2010, 10:37 , Москва
                                    а можно с вами?))) я хочу похудеть,поэтому немного на диете сижу.3 дня уже ем всё только вареное и на пару приготовленное)))после 6 вообще не ем,только в 9 грейпфрут 1/3 часть)кручу обруч)Вот сегодняшние результаты :
рост 165
вес- 63,1(надо 55 =)))
от -69
ож-85
об-95
а где пардон ляхи мерять надо?у основания в самом толстом месте?)))тогда ляхи -55
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★ 17 ноября 2010, 10:30 , Москва
                                    

мерять см?? да ты что, я ж боюсь.

рост 167, вес 62,4. это просто караул, было 57.

сегодня разгружаюсь тоже, кефир и чай.

Ответить
Ира 17 ноября 2010, 10:03 , Киев
                                    Вес  76.7
  ОГ  102
  ОТ 87
  ОЖ  102
  ОБ  112
  (пишу и стыдно)
Я на молокочае сегодня)))
Ответить
Mikki-eni 17 ноября 2010, 12:28 , Домодедово
                                    ну это понятно, просто, чтобы иметь представление по пропорциям                                
Ответить