Как удобнее отсчитывать секунды при выполнении упражнений?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Делаю упражнения на лицо, тело. Многие идут по секундам, т.. напр. на 30 секунд зажал, потом 30 секунд растягиваешь. На даче было удобно, у меня там старые часы на кухне, они громко отбивают секундную стрелку. Оценила )) Слышно хорошо, думать о том, сколько секунд прошло, не нужно.
Вернулась домой, здесь таких часов "со звуком" нет. Обычные настольные часы с секундной стрелкой не подходят, т.к. не всегда удобно скосить на них глаза. Нужно именно звуковое сопровождение секунд.
Может есть какие-нибудь лайфхаки, может приложения какие для телефона? Потому что не представляю, где искать в продаже такие часы, которын громко тикают ежесекундно...
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
таймер возьмите обычный в телефоне и смотрите на отсчет.
есть еще таймер табата, можете его настроить на 30 секунд работы, 5 секунд отдыха и тд.
01.09.2019
Ответить
Донна Роза
Таймер в телефоне? Есть такая функция? Надо же, не знала. Спасибо! Табата у меня установлен, что-то пока не разобралась. Их ведь много разновидностей. Вы какую именно рекомендуете? Именно таймер, как я понимаю?
01.09.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
да, там где будильник, есть обычно вкладка - таймер, посмотрите.
01.09.2019
Ответить
~Marina~
Если не искано другого не найдётся,попробуйте как в музыкальной школе и чат,отсчитывать целые ноты-раз и,два и...😊
01.09.2019
Ответить