Хорошая подборка с видео-упражнениями.

Шон Ти Фокус т25 Отумн Калабрес 21 day fix Lift 4 (не знаю, как тренера зовут) Бразильские попки Леандро Ковальо
31.08.2019
Теория программы тренировок Тренировки дома. Как себя побороть и что выбрать , и что проще скачать.