Большой вес. Беременность

Всем привет. У меня трое детей. Сейчас протекает 4-ая беременность. 26 недель ровно. Все предыдущие Б-ти с лишним весом. Между беременностями скидывала, затем снова набирала. До замужества всегда была 58-60 при росте 160см ,то есть есть склонность полноте. Но! Это не отговорка. Я хочу быть стройной, красивой, здоровой в первую очередь для себя. И я очень жалею что "нажрала" свою молодость. В октябре мне будет 27. Уже не 20, как раньше, когда могла есть все подряд и быть в весе 58. И так в этот раз забеременела с весом 85-86. В 12 недель из-за токсикоза сбросила до 81 кг. Сейчас мой вес 86,5 кг. Я очень сильно набираю за беременность. Вне беременности таких прибавок в весе не замечаю. За последнюю неделю я набрала 3 кг! Хотя ничего такого я не ела. Не жру. Отеков нет. Давление в норме. Много двигаюсь. С младшей гуляю 2 раза день по 2 часа. И еще после сада старших гулеям. За ними хожу по пятам чтоб с горки не свалились. Это тоже труд, поверьте мне. После прогулки прихожу вся мокрая. Тяжело, поясница ноет. Но мне лишь бы двигаться. Короче я поняла что мне даже 1 кусочка хлеба в день нельзя. Максимально отказаться от быстрых углеводов, и побольше белка.

Начинаю с сегодняшнего дня худеть! Да я должна за месяц скинуть минимум 3 кг. И не набирать!!! И не говорите мне что после родов похудею. Не похудею я после родов! Я сейчас должна взяться за себя, чтобы после родов было легче сбрасывать остальное.

Так вот мой завтрак сегодня:

Каша овсяная 50/50 молоко/вода 100 гр

1 яйцо варенное

1 хлебец

Чашка черного чая без сахара

Полдник 1 яблоко

Обед

Суп из говяжих фрикаделек и овощей

1 кусочек рж.хлеба (не удержалась)

Черный чай без сахара

На ужин планирую отварную грудку с цв.капустой и черный чай без сахара. Все.

Пока нормально держусь. Не голодная, пью много воды. О еде и не думается. Надеюсь так будет всегда.

Буду отчитываться каждый день в это сообщество. Мне так легче. Взвешиваться буду каждую неделю в среду.