БУЧ
БУЧ - Белково-углеводное чередованиеЗа две недели я скинула почти 3 кг, продолжила бы и дальше, но заболела. В связи с сильной простудой принято решение с БУЧ завязать на время
Из спорта последнюю неделю были только вакуум и планка, до этого три месяца ежедневных тренировок
Secrets_of_the_rain
Здравствуйте. Напишите, пожалуйста, после прекращения БУЧ Ваш вес как-нибудь поменялся?
02.06.2019
Ответить
Tsky
Только вчера на весы вставала, результат порадовал ) вес не вернулся, но и ниже не пошёл
10.06.2019
Ответить