Здоровый перекус на бегу. Что сьесть?
Наши менюИстория такова: по роду деятельности я очень много хожу, большую часть раб дня проводя на улице. За 9 часов у меня есть возможность один раз нормально, комплексно и рационально пообедать. Но нужен здоровый перекус между завтраком и обедом. И чтобы он стоил до 50рэ. С этим беда. Как оказалось, у нас куча всякихразных булочных и пекарен, где можно перехватить пирожок, но нет ничего для пп. Всякие баточники фитнес и леовит, которые продаются под лозунгами "худеем за неделю" на проверку - ерунда, ничего общего с похуданием они не имеют. Я уж вроде все батончики в Пятерочках, Дикси, Молниях/Спарах пересмотрела. Нашла только упаковку из 2 протеиновых печенек за 70рэ. Арахис. С ним тоже беда. Везде он жареный и соленый. Чтобы найти хотя бы не соленый я обошла десять магазинов. Хлебцы. Да, как вариант. Но руки мыть. Можно салфетками, но неудобно. Ну не каждый день. Йогурты питьевые. Когда теплее станет - да, сейчас нет. Холодное на холоде вливать - горло прощай. Фрукты. Та же песня, как с хлебцами, мыть негде, ни руки, ни фрукты. В магнитах продают протеиновые батончики. Уж на них думаю, но не помню состав.
Позавчера уж плюнула, есть хочется, а до обеда еще не дошла. Купила массу творожную стограммовую и жрала в парке. Из минусов - люди ходят и как-то не комильфо. Выручайте! Чтобы такого можно было использовать как здоровый пкерекус, чтобы не дорого, на ходу и перед людьми не стыдно?
