В тренажерку

я согласна,что тренер -дорогое удовольствие.Каждый раз,когда платила мне было жалко))) Но, счас понимаю,что лучшая трата которая у меня была -это тренер.Честно скажу, что это те деньги,которых мне не жаль.Потому что здорово пригодилось в жизни))) я счас хожу в клуб, где тренера средней паршивости.Они могут только программу написать, которую я и сама себе составлю.А нужен человек,который будет стоять над душой и смотреть верность выполнения упражнения, поможет выбрать правильный вес.Это только кажется, что имея на бумажке список упражнений можно придти в зал и махать руками -ногами)) я до посещения тренера была уверена на все сто, что у меня больные колени и мне нельзя приседать))) А оказывается, нормальные у меня колени, просто приседала я неправильно)))) Пару лет назад , у меня был абонемент 1500 в месяц+ тренеру по 500 р за тренировку.Через полгода тренеровок с тренером я стала делать одну с тренером, одну сама. Счас тренеруюсь одна.Базу я могу делать (надеюсь),и то около меня бывает иногда человек,который смотрит что я творю ))) (он врач, так что могу доверять его взгляду)))