Дикари в Фитнес клубе =)
Наши будни в ЗАЛЕЭто я про себя с кумой )))
Настал тот великий момент, когда "Добби свободен"!!! Йуху!!!
Теперь можем себе это позволить))) Но сразу много вопросов.
Взяли абонемент, типа онинклюзив))Есть бассейн, хамам и парилка , тренажеры ( и детская комната, если че даже детей можно брать с собой, обещают с ними английским заниматься, о как ))) Есть какие-то групповые программы пилатес, йога , фитнес . И дали три вводных занятий с тренером. Один - фитнес инструктор . С ней занимались на петлях TRX , понравилось так , аж 4 дня ноги болят)))занятие далось очень легко! Но , правда, понравилось.
ВТорое занятие в тренажере. Страшно заходить, там такие дядьки все мускулистые ( интересно, они когда-нибудь работают? постоянно там) , если честно , стремена перед ними))) Но очень понравилась тренер ! Но дорого!
Вот тут и загвоздочка.
По сути , сами мы можем посещать бассейн и тренажеры.
Но хотелось бы длится, так сказать, в спорт , без последствий )))
ЧТо можно выбрать? На TRX приемлемая цена на групповое занятие , но там от 3 до 10 человек . А как я понимаю, важно делать не только сами упражнение, но еще и. правильно . Следят ли за этим инструктора ? Или просто дают задания ?
Может кто поделится опытом, как самостоятельно заниматься ?
