Какое приложение для подсчёта калорий выбрать

MyFitnessPal Ничего лучше не видела, самое удобное приложение. Огромная база данных, можно сканировать штрих коды продуктов. Всю еду надо взвешивать, по другому вы никак не оцените количество.

Я пользуюсь ХиКи калькулятором. Он, кстати, первый по списку. Но платной версией. В бесплатных мне продуктов нехватает(изначально почти все калькуляторы перепробовала). Еду - да, взвешиваю. Без кухонных весов толку от подсчета каллорий не было - подсознательно занижала вес продуктов. За несколько месяцев глащ набила - уже точнее определяю даже без весов. И записывать нужно буквально ВСЁ. Иначе смысл теряется. На то-сё набирается довольно много.

Фатсекрет

приложуха myfitnespal мое меню на сегодня я уже 2,5 месяца на диете, уже -8 кг начинала с калоража 1450 и убавляла, сейчас на 1200 и спорте чем ближе к цели, тем тяжелее вес уходит.

Плюсанусь за myfitnespal. Удобно. Продукты взвешиваю. Пользуюсь еще сайтом diets.ru очень удобно многокомпонентные блюда считать.

мне нравилось myfintesspal. да, надо взвешивать ВСЁ. причем ДО готовки, то есть в сыром виде.