Мои результаты за 3 месяца зала

Не знала даже, как правильно придумать название этому посту... В общем про весь мой путь после родов... Приводить себя я ещё начала с годика малыша... Ещё кормила грудью. Начала с моего любимого шона.Занималась я с ним 3,5 месяца, скинула 2кг... Но тело было мягким... Потому что за время второй беременности мои труды после первого малыша обросли жиром, потом лактации... И я превратилась в кисель. Захотелось вернуть мышцы обратно, но это такой кропотливый путь 😅 вот я пошла в зал, ходила, пока все спят... 2раща в неделю + бегала. И бегала много, теперь можно на марафон 🙈😁 2-3 раза в неделю. Но не смотря на все мои труды, я стала набирать вес. Я стала весить на данный момент 53-54кг. В зависимости от отечности и туалета. Может конечно повлияло ещё, что только закончила гв.... Может, не сильно чистое питание... Но вот 2нелели как кушаю чисто, с подсчетом калорий. А вес не падает. Смотрю в зеркало, все нравится, выровнялась кожа, ушли бугры с ног и попы. Тело стало упругое достаточно, все как и хотела... Но попа трещит в моих старых брюках 😜 поэтому я решила пока убрать зал. Оставить бег 3-4 раза в неделю. А в не погоду мой интернет друг тренер шон ти. Сейчас мышцы уже есть и есть с чем работать. В зал конечно же я через пару месяцев вернусь. Но уже похудевшей 🙏Я не знаю, что я делаю не так... Что они у меня так разбухают. Верх вот прям очень радует. Я вспоминаю как я приводила себя в порядок в первый раз и читаю свои отчёты здесь в бб... Что с зала я ушла по той же причине...У меня раскабаоели ноги. Как только убрала нагрузку в зале на ноги, они у меня высозли до палочек, не меняя питание. Но я занималась функциональным трениногом с шоном ти по интернету, есть такая группа в контакте. питаться я стараюсь всегда правильно. Но бывают гости и праздники и конечно же в такие дни бывают и послабления. Пишу, чтобы было потом, что почитать и сравнить параметры. Это до второй беременности это после родов втопыхэто сейчас надеюсь, что через два месяца напишу ещё один пост про результаты моих кардио. И воздержание от зала с железом и минус 3кг😂😅 потому что в принципе, мне все нравится, кроме ушей на бедрах и раздутых ног в бедре