Про домашние тренажёры.
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Ох, как же давно я здесь не была..... Года 3 точно... Сегодня почему-то вспомнила про любимое когда-то то ББ. Я думала и сайта уже давно нет, оказалось все на месте, чему я рада.
Так о чем я... Назрел вопрос про домашние тренажёры. Вот загорелась взять себе либо велотренажёр, либо эллипс, беговую не потяну финансово. Подскажите пожалуйста что лучше из них... Что помогает похудеть. Кто реально похудел с ними? Какой взять чтобы и бюджет не сильно пострадал, и я похудела 😂
Мария
Мы купили эллипс домой. В спортмастере он стоил 50, купили на авито в идеале за 20. Кеттлер вито М. Использую второй месяц, это восторг! Хожу по 40-50 минут, если нет времени то стараюсь хотя бы 3 км пройти. Целлюлит уходит, вес минус 3 кг за первый мес., попа подтянулась. Но я не халявничаю, схожу с него мокрая) при выборе обращают внимание на вес маховика и длину шага.
11.08.2018
Ответить
Звезда
Присмотрела тоже себе kettler axos в Спортмастере за 17000 вот ещё раздумываю... Смотрю обзоры, читаю отзывы. Приятно было прочесть ваш отзыв. Если заниматься каждый день по часу где то можно скинуть?
Главное скинуть.... А рельеф дополнительно нужно с весами подтянуть...
11.08.2018
Ответить
Мария
Выискивала инфо по сбросу веса на эллипсе, многие кто занимаются, пишут что за 2-3 месяца можно хорошо избавиться от обьемов, а если с пп совместно, то по 20 кг легко теряют
12.08.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
элипс
но будете ли вы заниматься на нем, мой пылится уже 7 лет(((
10.08.2018
Ответить
Звезда
Почему же не буду... Если буду видеть результат то естественно буду... Тем более место позволяет, у нас частный дом. Помимо него можно ещё гантели обруч фитбол докупить и заниматься
10.08.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
результат будет если вы начнете правильно питаться. тело хорошо подтягивается с гантелями, на кардио все равно не тот эффект.
10.08.2018
Ответить
Море_внутри
Эллипс, штанга, фитболл. При выборе эллипса смотрите размер шага, которые небольшие - бестолковые. У меня Торнео, всем довольна.
10.08.2018
Ответить
Thunder witch
Тоже все покупала в целях мотивации. Продала, стала ходить в зал. Сейчас дома только фитболл. Хорошее и недорогое средство. И похудение и работа на все группы мышц
10.08.2018
Ответить
Анютик
У меня вообще дома степпер обычный, потому что места мало))) А в тренажерке больше всего обожаю эллипс)))
10.08.2018
Ответить
Маргарита
У меня есть штанга дома:)
Короткий w-образный гриф и блины. Ещё эспандер.
Все занимает немного места, штанга разбирается и отлично убирается на лоджию/в кладовку.
На одном кардио красивое тело после 30 не построить это точно. А качество тела очень зависит от мышц на нём.
Я вообще не делаю кардио (ежедневные прогулки если не считать), как и многие, силовые отлично жгут калории, в том числе и за счёт энергоёмких мышц.
09.08.2018
Ответить
Инна Илькив
Эллипс. После второй беременности хорошо помог вернуться в форму. Сейчас после кс жду, когда можно будет заниматься, и начну....
Но большую часть времени этот тренажер выполняет роль вешалки)))) он еще стоит у меня в холле у входной двери. Так дети (да и я сама) куртки на "рога" ему вешаем))))
09.08.2018
Ответить
Инна Илькив
Не задушит)))) жаба милостивая))) по собственному опыту говорю, тоже так думала)))
09.08.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
я на элипс встала после кс через месяц после родов, там же кардио чистое, нагрузки на пресс нет.
10.08.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.