Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

ЗАПИСЬ

Tsky 31 мая 2018, 09:59 , Ясный ···

БУЧ День 17 - углеводный

Вчера был отличный день )



Завтрак - овсянка на молоке с мёдом, кофе

Обед- рис с луком и морковью, чай

Ужин - овощная смесь, два яйца, цикорий


1

КОММЕНТАРИИ

Маринa 31 мая 2018, 11:46 , Ульяновск
                                    

Скажите,вот вы 17 дней на буч,сколько сбросили за все время?

Ответить
Tsky 31 мая 2018, 13:03 , Ясный
                                    

За первую неделю -700, за вторую - 100. Но у меня вторая неделя на ПМС выпала, там вес всегда вверх подскакивает. Так что теперь посмотрим сколько уйдёт за эту неделю.

Спорта нет, только с коляской км накручиваю (правда много хожу и долго, за раз около 2,5 до 3 часов)

Ответить