Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

ЗАПИСЬ

Tsky 22 мая 2018, 23:32 , Ясный ···

БУЧ День 9 - белковый

Из еды я практически не успела ничего приготовить, поэтому питалась тем что было в остатках.

Заметила, что все меньше и меньше тянет на вкусняшки, пропало желание выпить какой-нибудь газировки

Завтрак - яйца, тунец, брынза, кофе

Обед - куриная котлета, фасоль, цветная капуста, чай

Перекус - ряженка, и за кадром ещё кедровые орешки

Ужин- две котлеты из говядины, салат (капуста, морковь, лук, перец болгарский, подсолнечное масло), цикорий



1