БУЧ День 3 - углеводный

Получилось не совсем то, что планировала изначально.

Завтрак: пшёнка с подсолнечным маслом, банан и три клубники, цикорий

Обед; рис с морковкой и кукурузой, овощной салат с брынзой и подсолнечным маслом, цикорий

Перекус; ряженка

Ужин: половина отварной куриной грудки, тушёная капуста, кофе. Там на фото ещё тушка кальмара, но ее уже не осилила )