Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

ЗАПИСЬ

Мари 12 ноября 2017, 11:16 , Екатеринбург ···

Питание на ГВ при аллергии ребёнка на БКМ

ДД! Есть ли среди вас кормящие мамы, у которых детки с аллергией на БКМ? Я не ем ничего молочного/кисломолочного/сыры/масло и т.д. Не понятно как добирать норму белка. Заказывала себе меню даже, так там курица в каждом приёме пищи. Смогла так 5 дней есть и все. Пока завершить ГВ не могу. Но нужно приводить тело в порядок. Если есть такие, расскажите свой примерный рацион, где берёте столь о белка?

1

КОММЕНТАРИИ

Maria Mur 14 ноября 2017, 19:11 , Арамиль
                                    

Норма белка если Вы не качок 1-1,2 г на кг массы тела. Это легко без молочки набрать

Ответить
Вероника 13 ноября 2017, 18:17 , Москва
                                    

я с другой стороны скажу - истинная БКМ на самом деле крайне редка.
Очень часто данный диагноз ставят малышам ошибочно. Рекомендую очень перепроверить это.

Ответить
Келена 13 ноября 2017, 04:50
                                    

у сына аллергия на бкм. поэтому жиаотный белок - мясо - индейка, кролик, баранина, конина. нельзя говядины, в ней бкм и курицу - аллерген

Ответить
Галина-Евгения 13 ноября 2017, 01:40 , Санкт-Петербург
                                    

У сына была непереносимость БКМ и реакции на многие другие пищевые продукты. С его 6 месяцев до 10 я пробыла на диете из приблизительно десятка продуктов. Единственным источником животного белка для меня оставалась индейка. Ела только её в том количестве, чтобы "покрыть" потребность организма в белке.

Ответить
koala 12 ноября 2017, 11:32 , Минск
                                    

Растительный белок кушайте. Бобовые - фасоль, чечевица, нут; орехи.

Мясо не только курица - индейка, кролик, телятина, говядина, субпродукты - печень, сердечки, язык.

Ответить