Не хватает времени на себя?! Да ладно

Абсолютно с вами согласна. Большинство людей ноют вместо того, чтобы брать себя в руки и заниматься своим телом.

Я просто могу подписаться под каждым вашим словом, самая настоящая "отмазка" в том , что "у меня маленький ребёнок и у меня нет времени ходить в зал/на йогу/фитнес/ или прочее! То же самое - "у меня нет времени заниматься дома" и прочее прочее..Все это просто нежелание, это просто попытка как-то оправдать себя, точнее даже скрыть за наличием ребенка свое нежелание держать себя в форме! Честно, я не понимаю, как можно запустить себе, это просто неуважение к себе, как женщине, когда ты после родов становишься некрасивой, не стройной и прочее! У меня очень многие закидают тапками, но я вообще не вижу никаких оправданий тому, что девушка после родов скатывается в сторону "кормящей свиноматки"! Может быть я говорю грубо, но а я говорю правду! Столько есть моментов, столько возможностей! Ну вот элементарно - не на кого оставить ребенка? Занимаетесь дома! Можно сделать все и дома! Есть много заменителей тех же грифов, гантелей, сейчас столько пример, в интернете, кучу комплексов, которые можно сделать дома, вполне возможно дома заниматься, как минимум, ребёнок спит днем, если маленький ребёнок он спит даже очень часто! У вас есть 1000 возможностей, минут для того, чтобы привести себя в порядок! Всё дело просто в нежелании! Я думаю, что это так и есть - не получается, значит надо искать в себе действительно какой-то такой толчок, пинок, который станет началом для того, чтобы перебороть это свое нежелание! Я просто очень много читаю всяких мотивационных статей, попалась одна очень интересная https://mystroimmir.ru/psihologiya/motiviruyushchie-citaty.html и вот мне оттуда понравилась фраза "Я этого хочу - значит это будет!" Поэтому я считаю, что просто всё приходит от нежелания! Вот это и происходит просто, уже скрывая под личиной каких-то других причин!

Я эти два часа читаю и отдыхаю

Тааак....а вы, простите,на кой пришли в стройнеющие,когда у вас такая активная жизнь и позиция?))) Я так понимаю ,что вы должны уже себя в форму привести. Так зачем пожаловали?)))

в сутках 24 часа, и 40-60 минут для физической активности найти МОЖНО. вопрос в том, что этих людей не припекло, у них приоритет - посидеть в покое или что-то сожрать. потребность не созрела, и извне создать ее невозможно. Тренироваться дискомфортно, а иногда и больно. А жрать приятно (чаще всего). Что выберет человек, который живет на автомате? Конечно, пожрать говно.Убить время.

Это так НЕ делается. Чтобы к вам прислушались вы должны иметь: а) авторитет в сообществе и узнаваемость, вы же ворвались на белом коне б) собственные результаты (извините, а можно их увидеть на фото? не надо слов, просто фото - было и стало) в) и даже с учетом пунктов а) и б) вы рискуете быть посланной. И посланной справедливо. Никому не нужны эти ваши "изобличения". Все сами знают свои пищевые грехи и с бОльшим или мЕньшим успехом с ними пытаются работать. но. но. У людей всегда будут различные приоритеты, и это нормально. Для кого-то собственный вес стоит где-то в последних рядах приоритетов, и это тоже нормально. И вас не должно волновать, почему они в этом сообществе находятся. Вы приходите в музей, видите картину, которая вам не нравится. Вы бежите к администратору с просьбой её снять? Нет. Вы дальше идёте. Тут такого себе мало кто позволял. Даже очень авторитетная Марина-Мандарина ни разу не написала подобного поста, потому что была умной женщиной и понимала такие вещи. Вот и не надо пытаться менять мир (людей), он вас переедет, даже не чихнет, и дальше пойдет.

Какое искреннее самолюбование! Смотрите не свалитесь со своего пьедестала к таким вот "мамашкам"))

Согласна с девочкой ниже- написано некрасиво... Просто как-то вот стилистически - не очень. "Вы все дураки и не лечитесь, одна я умная в белом пальто стою красивая"(с) С другой стороны - жестоко, но нельзя не согласиться. Исключая женщин с проблемами по здоровью - да, крайне много тех, кто рыдая, заедает тортом горе, но ездит только на машине и поднимается принципиально на лифте!.. Ну и мне как-то сразу представилось:

Это про меня! Когда я водила дочь на английский к репетитору, то у меня было 45 минут ходьбы по улицам со скоростью 5,5 - 6 км/час. 2 раза в неделю. Это очень здорово. Конечно я еще ходила на работу и с работы пешком, 30 минут в один конец. 3 раза в неделю степ. Не помню, чтоб я была голодной. В тот период я себе нравилась как никогда, была безумно счастлива. Потом все изменилось к сожалению и счастью. Но о своих ходилках грущу.

Часа добраться до своего зала, позаниматься и вернуться за ребенком мне явно не хватит. А в том здании, где у ребенка занятия, не предусмотрены самостоятельные занятия взрослых. Единственный вариант - ходить по улице гулять. Но моему ребенку спокойнее, когда она знает, что мама за дверью ждет. Так что не надо обобщать. Я, например, вяжу, пока жду ее, так же и когда еду в транспорте. Или читаю учебники, в телефоне тоже, кстати. В нем не только на бб можно сидеть)