Путь к себе - 6,7 дни.
Дневники худеющихСегодня последний день первой недели))) Завтра узнаю первые результаты)))
Дни были немного загруженные, сегодня первый выходной , весь день убиралась , все намыла, постирала, кушать своим наготовила)))
Кушала сегодня не совсем правильно, всего три раза.
Меню сегодня:
Завтрак(9-00) пшенно-рисовая каша со слив. маслом
Обед(13-30): макароны из ТСП с тушеной говядиной и овощами в томатном соусе.
Ужин(17-30): суп )картофель, лук, морковь, фрикадельки(куриное филе, лук, яйцо, соль))
Маруся
Привет! Взвесилась сегодня и следущий раз 31.12
Хочу сделать себе подарок на Н.Г. и увидеть первую цифру 5)
Первый день не заморачивалась с меню, ела то, что было, только меньше обычного и без перекусов
завтрак
обед
ужин
обед
ужин
11.10.2017
Ответить
валюшка-хохотушка
Отличное меню. Когда некогда покушать и в делах. Есть большой соблазн съесть неправильное. У вас вроде гуд.
Сама после отпуска вхожу в ритм))) коллажики ваши вдохновляют.
11.10.2017
Ответить
