Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

ЗАПИСЬ

Obojechki 21 августа 2017, 03:27 , Москва ···

Мертвые зоны

Девушки-красавицы,вот скажите мне,как избавиться от таких нехороших (тут должно было быть слово на букву е) боков? Ну прям неубиваемые они у меня,живот засчет вакумизиции уходит хорошо,понятно,что в той области,где жирно-он есть,но он меньше,чем БОКА. Бочищи,подушки,блин,бесит. Делаю упражнения дома,но это какая-то крайне долхая зона. От слова "диета" аж зубы сводит. Самое смешное,что я постоянно делаю наклоны,выпады,массаж,качаю пресс,ножницы, качаю задницу,а им хоть бы хны-им пофиг,засчет уменьшения массы тела уменьшаются и они,но как были расширяющим фактором,так и остались. Может кто подскажет,как их убрать можно дома ̶И̶ ̶б̶ы̶с̶т̶р̶е̶е̶,̶б̶ы̶с̶т̶р̶е̶е̶ ̶ ? Я на пп,ребенок на гв. Готова отойти на пару метров от пп,но так,чтобы не голодать-это бесполезно,я могу день-два не есть,потом сорваться на месяц. Жирное не ем

1

КОММЕНТАРИИ

юлия 23 августа 2017, 04:36 , Краснодар
                                    

Это видемо и есть та самая проблемная зона, такие есть у всех у кого то животик (пузо) у кого то это попьи ушки, у кого то валики на спине(брррр), эта зона тоже сдатся, но кау ни печально в последнюю очередь, главное не сдаваться!

Ответить
Вероника 21 августа 2017, 22:51 , Санкт-Петербург
                                    

Были очень выдающиеся, ушли. Терла в бане и ванной их массажером.

Ответить
Вероника 22 августа 2017, 11:55 , Санкт-Петербург
                                    

Вот таким. Или подобные можно посмотреть, есть и роликов и других форм.

Ответить
@нютк@ - мама двойняшек 21 августа 2017, 21:14 , Краснодар
                                    

Уйдут и они, только в самую последнюю очередь. Пп и спорт)

Ответить
Анна 21 августа 2017, 18:44 , Новосибирск
                                    

Вместо конфет и печенья- творог с финиками. Хочется сладкого- съела конфету (не конфету!!! А котлету!!! Т9 блин). Еще кофе. И все

Ответить
Obojechki 21 августа 2017, 20:41 , Москва
                                    

Я не ем сладкое. Раз в неделю доктор пеппер,изредка черный шоколад с кофе пару кусочков

Ответить
Мари 21 августа 2017, 16:44 , Екатеринбург
                                    

Ну и советы дают, какие то банки, красные перцы)))) жир не уходит локально, это же всем известно. Придерживайтесь пп и упражнений дома, если соблюдаете дефицит каллорий, потихоньку жир уйдёт с проблемных зон. Плюс спорт подтянет тело.

Ответить
Гузель 21 августа 2017, 14:17 , Казань
                                    

Кардио и питание для ускорения обмена веществ. Массажи и обручи однозначно не эффективны.

Ответить
Watergirl 21 августа 2017, 09:16 , Белград
                                    

Пролактин может не давать им уходить. Попробуйте на неделю сместить БЖУ в пользу белка, предварительно сделав замеры в этом месте.

ЗЫ, У меня бока, о которых вы пишете, рассасывались 2 года. Упражнений на эти места нет. Кардио и режим питания. Все.

Ответить
☼*Solnce*☼ 21 августа 2017, 08:40 , Волгоград
                                    

Душ шарко можно попробовать и обруч крутить, по полчаса в день

Ответить
Марина 21 августа 2017, 07:33 , Екатеринбург
                                    

ПП это хорошо, упражнения тоже. А как доп.мера можно делать обёртывания с красным перцем. Ну естественно, лучше когда кроха уже спит, т.е. перед сном. 1 ст.ложка красного перца, 1 ст. ложка корицы и любой крем. Должна получиться кашица как густая сметана. Её на проблемные зоны (лучше в перчатках), замотать всё это дело пищевой пленкой и чем-нть тёплым. Как начнёт припекать - засекайте минут 10-20. Ориентируйтесь по ощущениям. Как начинает сильно припекать - всё снять и принять тёплый душ. После нанести увлажняющий крем. За счет тепла кровь разгоняется, жирок топится, общее состояние кожи улучшается, она становится более упругой. Делать такие обёртывания можно пару раз в неделю, но не менее чем через 2 дня. Процедур 10 должно быть достаточно.

Ответить
GAiA 24 августа 2017, 14:05 , Тула
                                    

Вообще, говорят при гв никакие лбертывания делать нельзя. Тут же на бб и читала, когда ещё сама на гв была. Причин мне так и не выложили. Но сам фактч все поголовно говорили, обертывание и гв несовместимы.

Ответить
Obojechki 24 августа 2017, 14:50 , Москва
                                    

Типа шлаки через кожу выходят. Только выходят они местно,но красный перец на нежную свою кожу я не решусь наносить,глина,горячие-холодные-отлично и на грудь втч розовуюглину-подягивает кожу

Ответить
GAiA 24 августа 2017, 16:33 , Тула
                                    

А мне кажется наоборот, организм нагревается, да и через поры препарат может попасть в кровь и там уже реакция может у ребёнка быть. Но я не спец, это так гипотезы)

Ответить
Obojechki 24 августа 2017, 17:32 , Москва
                                    

Тогда кофе-скраб тоже никак низя 😅

Ответить
GAiA 24 августа 2017, 17:34 , Тула
                                    

Ну вот мне девочки и писали, что нельзя вообще никааие, даже просто обернуться стрейчем и ходить нельзя

Ответить
Obojechki 24 августа 2017, 18:11 , Москва
                                    

Стрейч проникает в кожу? Лол. Перестраховка -расиянское всё

Ответить
GAiA 24 августа 2017, 20:37 , Тула
                                    

Лол, это ваш вывод)))

Тело так же греется, кожа обезвоживается и как итог становится дряблой(последнее преследует всех, не только кормящих) ещё раз лол

Ответить
Obojechki 24 августа 2017, 20:43 , Москва
                                    

Вообще-то от глины и питательных масок кожа наоборот насыщается. Да и после обертывания питательным кремом кожу мажут. Я честно не очень понимаю,что и из-за чего у вас там нагревается

Ответить
GAiA 24 августа 2017, 20:55 , Тула
                                    

Эмм... Ну о чем тогда разговаривать?)))

Ответить