Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

ЗАПИСЬ

Kat 13 августа 2017, 12:12 ···

Моя разгрузка на питьевой диете.

Итак решила посидеть на питьевой диете. Буквально 3 дня. Потом же ещё выход грамотный 6 дней должен быть... в общей сложности 9 дней получится.

Девочки, буду рада любым советам и отзывам в комментариях

Пишу чтоб не сорваться. Иначе знаю я все свои отговорочки...


Начальный вес 69. Рост 171

Идеально было бы дохудеться до 60, но не цель этой диеты... цель - начать снижение веса

В августе к сожалению не смогу добраться до спортзала, поэтому решилась на диету.

Добавлю себе немного рецептов вкусняшек. Не буду лениться, буду радовать себя вкусными коктельчиками.


День 1: Самочувствие на 3. Несколько раз кружилась голова и я хваталась за нашатырный спирт... в итоге пришлось в обед выпить стакан молока с ложкой мёда, а на ночь 2 стаканчика несквика. Думаю глюкоза падала. В итоге я продержлась на питье целый день, но мучает совесть из-за несквика. НО! сегодня утром начался 2-ой день, и утром в зеркале я увидела сдувшийся животик. Мотивашка, так мотивашка! Держусь и пью. Еще 2 жидких дня и буду делать выход)))) Надеюсь по итогу увидеть на весах 65 кг - это будет большой победой!



1

КОММЕНТАРИИ

Мамулька-Красотулька 19 августа 2017, 01:00 , Санкт-Петербург
                                    

так если у вас резко падает уровень глюкозы, зачем издеваться так над организмом? пробуйте больше ходить (не менее 15 тыс шагов в день), правильно питаться, БУЧ, недавно еще мне подруга посоветовала плоский животик, это бад, очень хвалила, вот буду тоже пробовать.

Ответить
Елена 3 сентября 2017, 00:51 , Москва
                                    

я тоже животик пью. раньше пила диетрин.) но этот и вкуснее и по составу совсем безобидный. и вкусный)))) очень помогает не жрать

Ответить
Елена 8 ноября 2017, 08:50 , Москва
                                    

вы мне? плоский животик называется. смешное название, но реально помогает не жрать)))

Ответить
Елена 8 ноября 2017, 08:40 , Москва
                                    

вы мне? называется плоский животик) такое смешное название) но действительно помогает. если нормально относитесь к бадам, то попробуйте

Ответить
Елена 10 ноября 2017, 09:15 , Москва
                                    

я в обычной аптеке брала) просто я помешана на похуделках) мне очень помогает. до этого пила Диетрин. сейчас его трудно найти просто) никого ни в коем случае не подбиваю на бады) просто отношусь нормально к ним.

Ответить
Лена 15 августа 2017, 22:07 , Нижний Новгород
                                    

Зачем вам это надо? Вы угробите свой обмен веществ окончательно. После такого стресса организм начнет запасаться в два раза больше на случай следующей "войны". Это природа, физиология против этого не попрешь. Питайтесь правильно не издевайтесь над своим организмом. Извините не смогла сдержаться.

Ответить