Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

ЗАПИСЬ

Anastasia 26 июля 2017, 17:52 , Липецк ···

Моя история похудения на 13 кг. Думала остановлюсь.. Нет худеем еще на 5=)

Сразу оговорюсь что сейчас вес пойдет не про вес после родов, а про вес до родов.

Итак до родов я весила 75 кг при росте 160 см и выглядела примерно так


На 40 неделе беременности я весила 83кг

Родив , я начала действовать

ПП(срываюсь и довольно часто)

Видео уроки Джилиан майклз (Здоровая мама, Похудей за 30 дней, Стройная фигура за 30 дней)

Видео занятия с Шоном Ти (Т25)

Все это посоветовали мне здесь на бебиблоге, огромное спасибо тем кто для меня открыл эти занятия

Сейчас спустя 7 мес занятий (у меня было КС и пол года я не могла заниматься), я вешу 62 кг (хотя хотела скинуть хотя бы до 67, но теперь хочу до 57) и выгляжу так. наконец то перестала носить балохонистую одежду ( у меня и до Б были проблемы с областью талии и живота) и вместо 52 которое на фото выше ношу 44

1

КОММЕНТАРИИ

Виктория Коломиец 25 октября 2017, 15:29 , Липецк
                                    

Потрясающе выглядите! Прям девочка-девочка после похудения!

Ответить
Даша 30 июля 2017, 12:14 , Киев
                                    

вау! 2 разных человека))) как и мне настроиться на занятия)

Ответить
Anastasia 30 июля 2017, 13:01 , Липецк
                                    

Спасибо) А вы посмотрите шона ти программу Т25, мне просто "вау" как понравилась, даже затянуло

Ответить
RUZANNA* 28 июля 2017, 13:53 , Нальчик
                                    

На предпоследнем фото просто девочка-старшеклассница

Ответить
Уля 27 июля 2017, 21:54 , Москва
                                    

Просто Вау))! Вы 10 лет с кг скинули!!)))

Ответить
Ольга 27 июля 2017, 09:59 , Екатеринбург
                                    

Класс! Два разных человека. Восхищаюсь целеустремлёнными людьми! Вы такая!

Ответить
Anastasia 27 июля 2017, 12:19 , Липецк
                                    

Спасибо, но на самом деле я очень ленивая, даже не знаю почему так за себя взялась) щелкнуло что то в мозгу и понеслось

Ответить