Пора за себя взяться. 1 неделя

А научите меня мерить уменьшение объёма на полсантиметра, а? Это же вздохнул поменьше, выдохнул побольше, ленту сантиметра чуть ниже-чуть выше и опа! Минус см! Или я одна по старинке сантиметровой лентой пользуюсь, а есть уже новые технологии, чтоб до миллиметров объёмы измерять?

Присоединяюсь к марафону! Следуя Вашему примеру составила свою табличку, только на первый раз не полную, так как предыдущие измерения были больше чем неделю назад. Хочу заметить, что тренировки с Джиллиан дают свой результат и за 3 недели в талии ушло 10см 12.05.2017 18.052017 74,7кг 73,8кг ОГ 98 ОТ 88 ОБ 106 ОН 63,5