Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

ЗАПИСЬ

Ольгин 20 апреля 2017, 12:57 , Киев ···

Диета "Любимая". День 2.

Сегодня уже день 3, пишу отчет за второй день.

Второй день был овощной. Утром на завтрак приготовила салат из свежих овощей, добавила немного оливкового масла для детей. На обед сделала овощное рагу в мультиварке - вся семья была довольна))) А на ужин особо есть не хотелось, съела морковку с зеленым чаем. Пила вчера как-то меньше, старалась пить в основном воду. Что приятно удивило - в туалет хожу нормально и регулярно, боялась, что будут запоры как во время голодания, но нет, всё отлично.

Сегодня утром не удержалась и взвесилась - 69.7 кг!!!! Я довольна, мотивация возросла.

Да! Вчера ещё отмахала час на орбитреке, предварительно приняв жиросжигатель. Даже не устала особо. Буду продолжать.

1

КОММЕНТАРИИ

Sveta 20 апреля 2017, 15:36 , Лод
                                    

хорошая мотивация!
а зачем жиросжигатель и какой?
Ответить
Ольгин 20 апреля 2017, 19:42 , Киев
                                    

Не помню название, муж занимается боксом и бодибилдингом, так что это он разбирается лучше. Но на орбитреке сил добавляет конкретно.

Ответить