Отчет за месяц(замеры и фото)
Дневники худеющихЗакончила программу Джиллиан похудей за 30 дней(4 уровня)(4 уровень не прошла, начал сын ходить в сад, проходила 10 км пешком с коляской) + перед сном пресс и приседания.
Вес не изменился за эту неделю, в предверии кд это меня радует.
ну а теперь цифры и фото,
Рост 165
вес 59,8/56,8 (-3кг)
ОГ 78/77 (-1)
ОТ 71/68 (-3)
ОЖ 82/79 (-3)
ОБ 92/90 (-2)
ОН 52/50(-2)
