И я на пути к стройной фигуре) ))
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Три месяца назад у меня было второе кесарево сечение !Фигура мягко говоря в плачевном состоянии (((лишние 10-13 кг
Меня это очень напрягает, хочу нравится себе,мужу! Собрав всю силу воли в кулаки я села на белковую диету, в ближайшие дни иду покупать весы, но вес с которого я стартанула я знаю, взвешивалась...
Все в моих руках моя цель 60 кг,но если получится до 57 будет шикарно! Хочу красивое тело, новый гардероб и доказать себе что я не тряпка и не пленица шоколада, булок и всей этой нечести 😃😃😃
Vanessi
Я уже год, как родила, а вес на месте стоит. Пробовала разные диеты, ходила в тренажёрный зал и правильно питаюсь. Подруга рекомендует заняться фит-н-гоу, подробнее об этом фитнесе описано здесь http://www.taliofit.ru/fitnes-budushhego-fit-n-gou/ Говорит, что не только похудела, но фигура стала красивее. Мышцы подтянулись и тело рельефнее. Надеюсь, что и я похудею, а то в джинсы не влажу.
02.08.2016
Ответить
FatimaA
Салам алейкум ва рахматуЛлахи ва баракатух. А я все же против диет и за ПП. Посмотри первые видео Тани Рыбаковой.
02.08.2016
Ответить
Aisha
Ваалейкум Ассалам! Диету планирую на два месяца, потом хочу придерживаться ПП ,но для себя решила что вкусняши будут по выходным только и в ограниченном количестве, чтоб вес держать.
02.08.2016
Ответить
FatimaA
Про вкусняшки это точно. Я вот просто после переезда не покупаю печенье или пирожные, их просто нет в доме. И нет духовки пока, чтоб выпекать)) нсли хочу сладкое, ем мед или финики)
02.08.2016
Ответить
Aisha
Я торты, пирожные в принципе не ем,очень редко, а вот зефир ,мармелад, шоколадные конфетки люблю
02.08.2016
Ответить
leila
Молодчинка:) . А я тебе советую , для начала пропей сенну меканскую, если грудью не кормишь .она хорошо очищает организм , животик прям сразу уходит , а потом и диета .
01.08.2016
Ответить