Больше не истерю

Наверное:)

За прошлую неделю ушло 600 гр,после моего слезного поста о том,что вес плохо уходить за 2 дня резко и неожиданно слилось 600 гр и я наконец добралась до самой низкой отметки,которая у меня была за время этого похудения. Фух. Вчера правда съела три мелкие рыбехи соленые уже поздно и привет 300 гр воды на утро.

Да знаю,что надо перестать взвешиваться каждый день,но это как наркотик)))

Таким образом за две недельки ушел 1.1 кг так старательно наеденный за дни рожденья и ведь не ела много. Стоит чуть расслабится и все. Я если честно думала это вода и она сойдет быстро,но на деле 3 недели ушло на то,чтобы согнать 1.5 кг,которые наелись за 4 дня рожденья (в промежутках было нормальное питание с подсчетом кал.,иначе бы больше набрала).

Что за метаболизм такой))) Весьма грустно понимать,что каждая лишняя калория быстренько прилипает обратно...

Ну видимо это моя судьба все время держать себя в руках)))

Слава богу сейчас мне это дается легче. В 95% случаев я просто не ем то,что мне нельзя. Даже в гостях,что просто огромный прогресс!!!

Шоколад не ем уже 3 неделю,такого никогда не было в моей жизни))) И не хочется что удивительно. В принципе обхожусь чайной ложкой меда и то не каждый день и фруктами. Как будет зимой даже не знаю.

Вообще ничего не знаю,смогу ли я всегда себя так контролировать?

Недавно где-то прочитала,что нельзя колебаться,если ты колеблешся купить тебе шоколадку или нет,то почти сто процентов ты ее купишь,решение должно быть твердым и решительным. Вот и я сегодня с подружкой в супермаркете твердо отказалась от покупки шоколада и спокойно ограничилась просто чаем