Нужен ли йога-мат?
ЙогаВсем привет! Начинаю худеть снова)). Надеюсь, в этот раз сумею удержать. Вопрос, собственно, такой: нужен ли йога-мат при занятиях пилатесом, йогой дома? Если да, какой у вас, какая модель и т.д.? Мне на ковре или полу не совсем удобно заниматься, точнее совсем не удобно - ноги разъезжаются.
Аня
Я покупала коврик в самом йога-центре. Получилось совсем не дорого, около 600 рублей. Нам объясняли, что коврик очень важен и нужен специальный именно для йоги, тк он не скользит. Еще учили, какой стороной его на пол класть, тк это тоже важно. А после покупки надо обязательно его помыть с мылом, чтобы смыть какое-то покрытие.
26.06.2016
Ответить
Аня
Ну это понятно. Я про то, что коврики для йоги нужны особенные и купить их лучше в самом центре. Необязательно ходить туда на занятия, а можно даже заказать в интернете. Я купила самый недорогой за 600 рублей и тонкий, но я занимаюсь только дома на ровной поверхности и мне его вполне хватает.
27.06.2016
Ответить
Da_Sha
Это классная цена! Я живу в небольшом городе, здесь просто нет занятий йогой. Смотрю на стоимость ковриков онлайн - ниже 2000 рублей нет... Как так-то? Я тоже хочу обычный, просто, чтобы не скользил.
28.06.2016
Ответить
Ricca
На дешёвых йога-матах ноги и руки тоже разъезжаются. Хорошие ковры - саламандер, мандука. На них практически нет скольжения.
25.06.2016
Ответить