Сырные булочки по Дюкану
Диета Дюкана
Пачка творога из брикета
1 яйцо
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
Соль по вкусу
Аромик "сыр"
Все смешать, мокрыми руками сформировать шарики и выложить на силиконовый коврик. Запекать до румяности при 160 градусах. У меня были готовы за 20 минут.
Без допов, норма отрубей на 1 день
Алена - верю в чудо
Пищевой ароматизатор. Вы можете его не класть - добавьте травы, чеснок.
15.03.2016
Ответить
Светланка
Поняла. Надо будет попробовать просто с сыром, натертым на мелкой терке. А творог берете в пачке 180 гр? Сколько процентов?
15.03.2016
Ответить
Алена - верю в чудо
Беру обезжиренный в брикете - 180 грамм, жира до 1,8%. Но можно и 200, двадцать грамм тут роли не сыграют. Я сегодня делала без аромика, но с травами и чесноком - понравилось.
15.03.2016
Ответить
