Набор веса на отмене гормонов. Порекомендуйте диету.
Девочки, у кого есть опыт сладить с организмом после приема гормонов, подскажите?
В общем пила я 3 месяца гормоны. Сейчас 1.5 месяца как отменила. Вес идет вверх. Уже 1.5 кило. Я не ем как слон. Сейчас уже вообще всей любимой вредятины себя лишила(((
Я не знаю, что делать. Стараюсь ПП вроде. Не ем на ночь. Фитнес... ну вот сейчас как раз начала (до этого была то беременна, то после аборта, то в Таиланд улетели), но на него особо надежды нет, я им всегда занималась по большей части для своего удовольствия.
Порекомендуйте диету. Можно быструю.
Девочки, обменка же вернется на место, да? Я просто в ужасе, 57 кило (с утра сегодня!) я и после роддома не весила((((( Больше всего я боюсь, что вообще еще вырастет вес(((
Гормоны проверять выписали через 2 недели (по дням цикла). Но, думаю они в норме, тк проверяла только месяц назад.
