9-й день диеты
Прошу поддержки!!!нужна поддержка.
теряю настрой.по причине отсутствия результатов.
вес большой.89 кг.думала раз и через два дня хотя бы что-то будет видно.хм..
8 дней без сладкого,жирного,белого хлеба,соленого,копченого и пр.вредностей.
ем большей частью белковую еду,черный хлеб,овощи,из фруктов только яблоки,кисломолочку с малой жирностью.пью клетчатку,очищающий чай завариваю,оливковое масло добавляю в салат.
короче,хочу результатов!!!ау,где они???после моего привычного рациона с обилием сладостей шоколадных,выпечки и просто жирных супов,разве не должна быть за 8 полных суток хоть какая-то разница?может организм в "шоке" и затаился?ну тогда у нас схватка кто кого победит.
мне уже не 25.хочу хоть на грани исчезающей молодости почувствовать что это такое быть стройной.одевать красивые платья.слышать комплименты.
п.с.картошку и рис тоже не ем.ни в каком виде.