#бешенаясушка5 отчет за 2 и 3 день

А как питаетесь в эти дни ? Какая именно диета ?
07.10.2015
диета... скорее это ПП, но нельзя фруктов, сладкого, в основном белки и углеводы сложные. мне нужно набирать 225 гр белков, с учетом что в одной курокгрудке 25, а в обезжиренном твороге 18))) но я не выдерживаю без фруктов, скорее всего потому что не добираю в белках, надо протеин купить.
08.10.2015
А меню в бешеной сушке высылают или сами составляете ?
08.10.2015
дают рекомендации в личном кабинете
08.10.2015
Помрой... Я это сделала) Если очень захотеть можно в космос полететь!!!!