Рубленные куриные котлетки. обед.
ЗОЖ и ППОтличный вариант для меня, и домашние уплетают и мне можно)
кура-грудь + лук + чеснок +яйцо + кабачок на терке + сметана 10% 1 чт.л. + 1ст.л. перемолотых овсяных хлопьев. На сухой сковороде под крышкой).
Татьяна
Подскажите, немного не поняла, куриную грудку перемалываете или мелко режете? или отбиваете?
04.02.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Я люблю такие,но не добавляю овсянку и сметану:)просто курица,лук,яйцо и специи,очень вкусно и сочно получается и кал чуть меньше
03.08.2015
Ответить
