Неприятные ощущения при БУЧ
БУЧ - Белково-углеводное чередованиеДевочки, как вы себя чувствуете в углеводные дни? Лично я ощущаю себя шариком, кишки, пардон, дует жутко. Бывает такое у кого-то? Сто может быть? Недостаток ферментов? Как бороться?
Яна
С каждым приемом пищи принимайте мезим или креон. У меня тоже так было. Мезим спасает
05.05.2015
Ответить
Natali
у меня такого нет, наоборот чувство сытости и наполненности , вчера был углеводный день утро — каша овсянная и кофе с молоком, перекус груша обед плов рис с чечевицей и помидор, перекус биойогурт и ужин грудка запеченая. все было хорошо.
05.05.2015
Ответить