на протасовку с 19.03 кто в компанию?
Диета Кима ПротасоваДевочки, начинаю свой второй заход на протасовку. полгода назад потеряла 6 кг. но за новогодние праздники наела обратно. теперь к лету хочу снова постройнеть. кто со мной?
Kathryn Kay
Привет.я с 16го числа сижу).Пошла вторая неделя полет нормальный!!!Первые дня четыре-пять конечно было не выносимо,зато сейчас уже видимо втянулась.
24.03.2015
Ответить
Наташа
Ага,у меня тоже первый,вчера не смогла...завтрак мой любимый,яблоко,творог и йогурт. Вкусно!!!
20.03.2015
Ответить
Наташа
Ага,у меня тоже первый,вчера не смогла...завтрак мой любимый,яблоко,творог и йогурт. Вкусно!!!
20.03.2015
Ответить
Наташа
Ага,у меня тоже первый,вчера не смогла...завтрак мой любимый,яблоко,творог и йогурт. Вкусно!!!
20.03.2015
Ответить
Kathryn Kay
ДВ.У меня завтра закончится вторая неделька))).Все норм и без отклонений.Как у Вас вес двигается после ввода мяса?
28.03.2015
Ответить
Kathryn Kay
По 400-600 тоже отлично и сейчас не стоит значит вдвойне)).Начальный какой вес,если не секрет конечно?
29.03.2015
Ответить
Kathryn Kay
Значит мы примерно с одного веса шли)).у меня было 62,сейчас не скажу т.к. не взвешивалась,в понедельник отпишусь).Но по объемам с бедер 2.5см ушло....надеюсь после мяса процесс быстрее пойдет.
29.03.2015
Ответить
Kathryn Kay
Анют,распишите понедельное снижение и с какого веса старт был.За две недели вижу целлюлит меньше стал,а то за зиму появилась рыхлость и тело как тесто стало(((
29.03.2015
Ответить
Kathryn Kay
ДВ.А у Вас не было такого за эти недели,что вес встал?Третья неделя позади и обещают большие отвесы,а всю неделю вес в одном состоянии(((.Было отклонение правда одно-кукурузу консервированную слопала,но при этом на фитнес хожу и думала вес пойдет стремительно,а он стоит(....Прям обидно...завтра четвертая неделя уже пойдет
05.04.2015
Ответить
Наташа
Было,тоже стоял,но на 4 неделе. У меня вообще лучше всего на первых двух уходил...
06.04.2015
Ответить
Анютка
Самый интенсивный сброс веса в первые две недели,потом по чуть-чуть.\\\\\\\\\\\\\\\\\\всего за 5 недель почти 8 кг.
06.04.2015
Ответить
Kathryn Kay
8кг отличный результат!мне бы еще 4-6 скинуть,но что-то все встало(....буду ждать отвесы
06.04.2015
Ответить
